Ponekad se ujutro pogledate u ogledalo i vaše lice izgleda savršeno. Ali onda... primijetite ih. Te male, bijele kvržice koje nisu prištići ili miteseri. Ne svrbe, ne bole, ali su tu. Tihi podsjetnik da unatoč vašoj večernjoj rutini, serumima i temeljitom čišćenju, vaša koža još uvijek nije savršena. Isprva mislite da su to samo obične mrlje. Možda čak i umor. Ali onda bolje pogledate. I brzo shvatite: to nisu obične mrlje na koži - to su milije.
Milija To je jedna od onih kožnih bolesti koje su potpuno bezopasne, ali izuzetno iritantne. Pojavljuju se bez upozorenja i često traju, poput tvrdoglave pjesme u glavi na radiju. Što je najgore? Stiskanje ne pomaže. Zapravo, čini više štete nego koristi. Stoga, prije nego što posegnete za sterilnom iglom (ili još gore, spajalicom!), nastavite čitati. Postoji bolji način.
Što su milije – i zašto se odluče naseliti na vašem licu?
Milija su sitne, bijele ili žućkaste ciste koje nastaju kada keratin (protein koji čini našu kožu, kosu i nokte) zarobljava se ispod epiderme. Za razliku od akni, koje su uzrokovane upalom i bakterijama, milije su neinfektivno, što znači da ih ne uzrokuje prljavština ili loša higijena. Stoga nisu zarazne i ne šire se poput prištića.
Najčešće se vide na lice – posebno oko očiju, obraza, nosa i čela, ali se mogu pojaviti i drugdje: na grudima, genitalijama ili čak vlasištu. Iako su novorođenčad nešto sasvim normalno i nestaju unutar nekoliko tjedana, kod odraslih se mogu pojaviti zbog oštećenje kože, pretjerano izlaganje suncu, neprikladna kozmetika ili kao rezultat autoimune bolestiMogu trajati tjednima, mjesecima - a ponekad čak i godinama.
Vrste milija: više od samo jedne vrste madeža
Iako sve izgledaju prilično slično, dermatolozi razlikuju milije na temelju: uzrok nastanka ili životni vijeku kojem se pojavljuju. Neonatalne milije Tipične su za novorođenčad i uglavnom se pojavljuju na licu te same nestaju. Juvenilne milije su rjeđi i povezani s određenim genetski sindromi, dok Milia u plaku javljaju se u vezi s autoimunim stanjima i najčešće utječu na očni kapci, uši i čeljust.
Kod odraslih su najčešći primarne milijekoje se javljaju bez ikakvog vidljivog razloga, i traumatske milije, koji nastaju nakon ozljede kože, opekline, kemijski piling ili čak agresivno brijanje. Ako kvržice izgledaju blago upaljeno, s crvenim rubom i bijelim središtem, najvjerojatnije se radi o ovom obliku.
Kako prepoznati milije – i koji bi trebao biti prvi znak da ih ne biste trebali stiskati?
Dobra vijest je da milije nisu zlokobne. Loše je što ih ne možete samo iscijediti kao običnu bubuljicu. Koža iznad ciste je često previše debela i čvrsta da bi se dosegla prstima. Pokušaj istiskivanja može ostaviti ožiljci, pigmentne mrlje i – ironija svih ironija – nove milije.
Stoga neka vas vodi ovo pravilo: ako je bijelo, tvrdo i ne boli - ostavite to na miruZa točnu dijagnozu, vaš dermatolog će napraviti procjenu golim okom. Biopsije su vrlo rijetke i obično nepotrebne.
Kako (sigurno) ukloniti milije
U većini slučajeva, milije su potpuno bezopasne i nestaju same od sebeAli ako se odlučite ukloniti ga - zbog estetike, nelagode ili jednostavno zato što je dosadan - postoji nekoliko profesionalnih metoda. Ali nemojte to pokušavati sami kod kuće s improviziranim alatima iz uredske mape.
Među najčešćim metodama koje dermatolozi provode su:
- Krioterapija (smrzavanje dušikom)
- Deroofing (ubod sterilnom iglom)
- Topikalna primjena retinoida (vitamin A)
- Kemijski piling (kontrolirano pilingiranje kože)
- Laserska ablacija
- Dijatermija (termička obrada)
- Kiretaža (kirurško uklanjanje)
Svaka od ovih metoda ima svoje prednosti, ali kako bi se one primijenile kvalificirani stručnjakkako bi se izbjegle trajne posljedice.
Kako spriječiti milije – jer je prevencija bolja od sterilne igle
Iako milije nisu opasne, estetski su neugodne. A budući da su uzrokovane začepljene pore i nemogućnost kože da se pravilno regenerira, mogu se donekle spriječiti s nekoliko jednostavnih promjena u njezi.
1. Koristite kremu za sunčanje.
UV zrake oštećuju kožu i povećavaju rizik od milija. Stoga si priuštite dobru kremu za sunčanje čak i zimi. SPF, posebno ako koristite aktivne sastojke u kozmetici.
2. Izbjegavajte teške i masne kozmetičke proizvode.
Guste kreme, masna šminka, pa čak i balzami za usne mogu začepiti pore. Umjesto toga, odaberite lagano, nekomedogeno proizvodi koji omogućuju vašoj koži da diše.
3. Redovito pilingirajte kožu (ali nježno).
Odrasloj koži je potrebno redovito uklanjanje mrtvih stanica. Mehanički pilingi trebaju biti nježni, dok kemijski pilingi trebaju sadržavati AHA ili BHA kiseline – ali bez pretjerivanja.
Zaključak: Milije nisu kraj svijeta – ali nisu ni razlog za eksperimentiranje.
Iako izgledaju kao nešto što biste mogli "popraviti za pet minuta s dva prsta", milije su tvrdoglave i zahtijevaju strpljenje - ili profesionalnu ruku. Nemojte ih pokušavati istisnuti. Trebali biste razmisliti o promjeni rutine, korištenju odgovarajućih proizvoda i – ako se problemi nastave – posavjetujte se s dermatologom.
Ponekad je najljepše lice ono koje zna čekati da mu koža kaže što mu treba.
