Nedavna EEG studija (to jest, istraživanje koje uključuje mjerenje aktivnosti mozga) sugerira da bi naši mozgovi mogli biti predisponirani da više vole sjedenje ili odmaranje nego kretanje - čak i kod pojedinaca koji tvrde da žele tjelesnu aktivnost Istraživači su pokušali otkriti je li naš mozak sklon lijenosti. Više o njihovim nalazima i tijeku istraživanja možete pročitati u članku.
Jesu li naši mozgovi skloni lijenosti? Pokušali su odgovoriti na ovo istraživači iz Švicarske. Da odgovorim na pitanje, sZašto pojedinci koji žele vježbati tako često pronalaze izgovor da izbjegavaju sport?, oni su dizajnirali zanimljiva studija, što je uključivalo mjerenje moždane aktivnosti.
Istraživanje je uključivalo 29 mladih odraslih osoba. Svi su se identificirali kao ljudi koji imaju veliku želju za tjelesnom aktivnošću, ali nije bilo nužno da se zapravo bave sportom. Dok su koristili uređaj EEG mjeri moždanu aktivnost, sudionici su morali izvesti zadatak na zaslonu računala. Kontrolirali su avatar i njihov je zadatak bio avatari se što brže približavaju drugim avatarima na ekranu koji su fizički aktivni i što brže se udaljavaju od avatara koji nisu fizički aktivni (recimo da leže, sjede ili spavaju). Onda su dobili upravo suprotna uputa – morali su što brže prići neaktivnim avatarima i udaljiti se od aktivnih. Takav zadatak nam može pokazati kakav je naš svjesni stav prema nečemu.
Sudionici su imali kraće vrijeme reakcije kada su se morali približiti fizički aktivnim avatarima kao fizički neaktivan. Iz ovoga možemo zaključiti da je preferirana tjelesna aktivnost na svjesnoj razini. Međutim, istraživanje je uključivalo i snimanje moždane aktivnosti. EEG rezultati su pokazali da pojedinci moraju troše puno više energije kako bi se približili fizički aktivnim avatarima i da su izbjegavali avatare koji su spavali ili ležali. Što to znači na biološkoj i evolucijskoj razini, za sada možemo samo nagađati. Jedan od moguća objašnjenja jest da su naši preci morali paziti na svoju opskrbu energijom kako bi preživjeli (na primjer, hrane nije bilo u izobilju kao danas) i stoga su im mozgovi bili zadovoljniji kada su se mogli odmoriti. Moguće je da evolucija još nije sustigla naše potrebe, pa je stoga ovaj mehanizam, koji je nekoć bio apsolutno nužan, danas je postao nefunkcionalan. Dobra vijest je da iako su naši mozgovi skloni lijenosti, ljudi imaju sposobnost donošenja odluka i možemo se prisiliti na neku tjelesnu aktivnost tu i tamo.
Više informacija:
ncbi.nlm.nih.gov
