U svijetu u kojem nas svaka prehlada, grč u mišićima ili glavobolja automatski vuku u ormarić s lijekovima, ideja prirodnog ulja za ublažavanje boli gotovo je radikalna. Ali zašto uvijek posegnuti za tabletom koja obećava brzo olakšanje kada možemo napraviti nešto što ne samo da pomaže – već i hrani kožu, umiruje osjetila i miriše na ljekovitu moć prirode? Vrijeme je za domaće ulje za ublažavanje boli.
bol
Osjećaj je poznat gotovo svima. Usred noći vas budi oštar, snažan grč u mišiću potkoljenice. Bol vas trgne iz sna, noga vam utrne, mišić postane ukočen, a kretanje gotovo nemoguće. Srećom, postoji vrlo dobro rješenje za grčeve u mišićima.
Ljeto je sezona morskih užitaka, bazena i... klima uređaja. Nažalost, to je i sezona bolova u uhu. Ali ne brinite - postoji hrpa prirodnih trikova koji vam mogu pomoći da brzo i učinkovito ublažite bol u uhu upravo kod kuće.
Kad pomislimo na krumpir, većina nas vjerojatno zamišlja nešto hrskavo, pečeno ili dobro začinjeno - neku vrstu utješnog jela za kišne dane ili klasični prilog za nedjeljni ručak. Ali ovaj svakodnevni gomolj krije puno više od samo ugljikohidrata i dobrog okusa. Ispod svoje skromne ljuske krije se pravo prirodno blago koje ne samo da koristi našem želucu, već može blagotvorno djelovati i na našu kožu, kosu, zglobove, pa čak i san.
Znate što je gore od glavobolje? Glavobolja bez čokolade. A što ako vam odamo jednu tajnu: postoji način za borbu protiv boli – bez tableta, bez kemikalija, bez upitnih farmaceutskih gluposti, samo s nekoliko čarobnih sastojaka iz vaše kuhinje. Dobrodošli u svijet prirodnih saveznika za ublažavanje bolova, gdje je hrana doista lijek – bez strašnih nuspojava, recimo, čitanja uputa za lijekove.
Bol nije iluzija. To nije nešto što izmišljamo ili zamišljamo. Ona je stvarna. Dolazi u različitim oblicima i intenzitetima, fizičkim i emocionalnim. Ponekad je to očito i prepoznatljivo – poput rane koja ne želi zacijeliti. Ponekad je suptilan, gotovo neprimjetan, ali vas tiho nagriza iznutra dok ne zatraži vašu punu pozornost.
Ljubav može biti lijepa i bolna u isto vrijeme, pogotovo kada se zaljubimo u nekoga tko je nedostižan. Možda je zauzet, oženjen ili jednostavno emocionalno udaljen. U takvim trenucima čini se kao da nas ta osoba još više privlači. Ali duboko u sebi znamo da taj put vodi u emocionalni ponor pun neispunjenih očekivanja i boli.
Uvod: Koliko su vas puta učili da šutnja pokazuje snagu? Da, ako vas netko povrijedi, vaš odgovor treba biti tih, dostojanstven, gotovo herojski? Ali što ako ti kažem da to nije uvijek u redu? Da ne moraš uvijek biti "veći čovjek" kada ti srce lupa preko ruba boli. Da imate pravo boriti se, vikati i tražiti poštovanje. Ovo je možda nova misao za vas, ali... pokušajte. Daj svom gnjevu glas, svojoj boli daj oblik.
Nezgodna riječ u krivom trenutku može uzrokovati bol. Shvaćamo li uopće koliko često nenamjerno povrijeđujemo druge?
Postoje simptomi koji upozoravaju na srčani udar. Provjerite koju.
Tuga je prirodna emocija koju svi doživljavamo. Naučit ćemo o moći dopuštanja sebi da osjetite i izrazite tugu i kako ta emocija može postati izvor unutarnje snage i rasta.
Bol zbog neuzvraćene ljubavi može biti težak teret koji nas sprječava da se u budućnosti otvorimo i prihvatimo ljubav. No, ne mora nas to uvijek opterećivati.