Kada si s ponosom možete priznati: "Da, star sam!" I zašto bi se toga uopće trebali bojati? Godine su nešto što mi žene još uvijek odbijamo, kao da nas ta riječ pretvara u nevidljive duhove prošlosti. Ali što ako vam kažem da su godine samo još jedna etiketa - poput traperica u vašem omiljenom dućanu - i da prava zabava zapravo tek dolazi?
dob
Želite li vratiti vrijeme i usporiti starenje? Zdravstveni guru Ben Greenfield tvrdi da je to moguće. Svojim je inovativnim metodama te spojem drevne mudrosti i najnovijih znanstvenih saznanja u samo tri godine smanjio svoju biološku dob za čak 17 godina. Njegov pristup nije usmjeren samo na tjelovježbu i prehranu, već uključuje i emocionalno i duhovno zdravlje.
Ovim navikama možete produžiti život za 6 godina, svatko ih može primijeniti!
Koliko je vaš pas star u ljudskim godinama? Ako imate psa za kućnog ljubimca, sigurno ste čuli za pravilo da je jedna pseća godina jednaka sedam ljudskih godina. No pokazalo se da je ovaj način izračuna pogrešan. Znanstvenici su otkrili novu formulu pomoću koje možete točno odrediti dob svog psa u ljudskim godinama.
U potrazi za vječnom mladošću, kolagen se pojavljuje kao neopjevani heroj, igrajući ključnu ulogu u održavanju vitalnosti naše kože, zglobova i kostiju. Kako starimo, proizvodnja kolagena u našem tijelu opada, što dovodi do opuštene kože, proširenih pora i pojave bora. Osim na estetiku, nedostatak kolagena utječe i na otpornost naših kostiju, što može dovesti do krhkosti kasnije u životu. Iako je proces starenja neizbježan, postoje prirodni načini obnavljanja i povećanja proizvodnje kolagena koje preporučuju stručnjaci. Zadubimo se u četiri učinkovite metode koje ne samo da potiču proizvodnju kolagena, već pridonose cjelokupnom blagostanju i mladolikom izgledu.
Jeste li se ikada zapitali zašto neki ljudi izgledaju vječno mladi i privlačni bez obzira na godine? Što ih čini svježim i mladolikim?
Kako razlika u godinama utječe na vaš odnos?!
U brzom svijetu u kojem živimo, nije neuobičajeno da se naš mozak ponekad osjeća kao da radi na beskonačnoj pokretnoj vrpci. Međutim, jeste li se ikada zapitali stari li vaš um ubrzanom brzinom? U ovom članku uz pomoć stručnjaka otkrivamo znakove koji mogu ukazivati na ubrzano starenje mozga.
Oh, ova ljubav. Svake godine divimo se parovima koji uspiju održati intimnost i u starosti.
Jeste li se ikada zapitali zašto neki ljudi izgledaju vječno mladi i privlačni bez obzira na godine? Što ih čini svježim i mladolikim?
Pitate se kako njegovati prijateljstvo s voljenom osobom? Pogledajte nekoliko savjeta koji će vam pomoći da uložite vrijeme i energiju u prijateljstva. Tako ćete ostati najbolji prijatelji do kraja života.
Bliže vam se četrdesete, ali kako bi vaše zdravlje i dobrobit u desetljećima pred nama bili što bolji, ispravno je poduzeti neke korake za poboljšanje zdravlja i dobrobiti.