Jeste li znali da je nedostatak željeza najčešći poremećaj prehrane te da je jedan od najčešćih uzroka umora anemija. Zato je činjenica da 3,5 milijardi ljudi u svijetu pati od manjka željeza tim strašnija. Za većinu njih zamjene su ili nedostupne ili preskupe. Pa, zahvaljujući izumu Lucky Iron Fish kanadskog liječnika Christophera Charlesa, to više nije tako, a anemija bi s ribom mogla postati prošlost.
hrana
Adekvatna prehrana i dovoljna hidratacija dva su ključna čimbenika koji doprinose optimalnim rezultatima našeg vježbanja. Stoga na putu do željenog sportskog cilja moramo paziti da prije i nakon vježbanja jedemo namirnice koje zadovoljavaju potrebe našeg organizma.
Predstavljamo vam tajne ljepote jedne od najpoznatijih ikona ljepote svih vremena – Marilyn Monroe.
Predstavljamo ukusne namirnice koje osim svježine i dobrog okusa osiguravaju i ravan trbuh. Tko ne želi uživati u dobroj hrani i učiniti nešto dobro za svoje tijelo i odlično raspoloženje?
Pravilno kuhana kajgana ili poširano jaje jedinstveno je kulinarsko dostignuće jer mora biti mekano, a žumanjak iznutra tekuć. Zbog naizgled (pre)zahtjevne pripreme, mnogi radije izbjegavaju zanimljivu tehniku pripreme jaja i tako propuštaju priliku za izuzetno ukusan i hranjiv obrok. Za sve koji se ipak žele okušati u kuhinji, pripremili smo jednostavan vodič koji će zasigurno dovesti do iznimnih rezultata.
Najprije je to bila ideja jedne mame koja je inspirirala druge mame, a zaživio je BoobeeFoodee, online kutak posvećen visokoj kuhinji za mala stopala. Web stranica je dobila i sestru u obliku knjige.
Objavljujemo imena 20 najboljih vina koja si mogu priuštiti i obični smrtnici.
Globalno uspješna nutricionistička strategija Zona, koja donosi revolucionaran način prehrane, s kojom možete jednostavno izgubiti višak masnoće, usporiti starenje, ojačati imunološki sustav te povećati fizičku i metaboličku učinkovitost, stigla je i u Sloveniju.
Drugi Simple Vegan Challenge prati pojedince kroz njihovo vegansko iskustvo mjesec dana.
Učinkovite dijete su one koje pojedincu promjenom prehrambenih navika omogućavaju zdrav i dugoročno učinkovit gubitak viška kilograma.