hrana

3 ključna prehrambena savjeta za zdrav život

Iako se želimo zdravo hraniti, u poplavi prehrambenih pravila, raznih dijeta i strogih režima ponekad više ne znamo što zapravo djeluje. Kako bismo jednom zauvijek stali na kraj nutricionističkim zbrkama, iz naftalina smo izvukli 3 ključna prehrambena savjeta za zdrav život koje smo možda već zaboravili...

kulinarski

Lucky Iron Fish dodatak prehrani - "željezna" riba koja spašava živote

Jeste li znali da je nedostatak željeza najčešći poremećaj prehrane te da je jedan od najčešćih uzroka umora anemija. Zato je činjenica da 3,5 milijardi ljudi u svijetu pati od manjka željeza tim strašnija. Za većinu njih zamjene su ili nedostupne ili preskupe. Pa, zahvaljujući izumu Lucky Iron Fish kanadskog liječnika Christophera Charlesa, to više nije tako, a anemija bi s ribom mogla postati prošlost.

kulinarski

Obroci prije i poslije treninga koji osiguravaju optimalan uspjeh

Adekvatna prehrana i dovoljna hidratacija dva su ključna čimbenika koji doprinose optimalnim rezultatima našeg vježbanja. Stoga na putu do željenog sportskog cilja moramo paziti da prije i nakon vježbanja jedemo namirnice koje zadovoljavaju potrebe našeg organizma.

Ljepota

Tajne ljepote Marilyn Monroe

Predstavljamo vam tajne ljepote jedne od najpoznatijih ikona ljepote svih vremena – Marilyn Monroe.

kulinarski Zdravlje

Ljetna prehrana za dobar izgled i dobro zdravlje

Predstavljamo ukusne namirnice koje osim svježine i dobrog okusa osiguravaju i ravan trbuh. Tko ne želi uživati u dobroj hrani i učiniti nešto dobro za svoje tijelo i odlično raspoloženje?

kulinarski Zdravlje

Kako napraviti savršenu kajganu

Pravilno kuhana kajgana ili poširano jaje jedinstveno je kulinarsko dostignuće jer mora biti mekano, a žumanjak iznutra tekuć. Zbog naizgled (pre)zahtjevne pripreme, mnogi radije izbjegavaju zanimljivu tehniku pripreme jaja i tako propuštaju priliku za izuzetno ukusan i hranjiv obrok. Za sve koji se ipak žele okušati u kuhinji, pripremili smo jednostavan vodič koji će zasigurno dovesti do iznimnih rezultata.

Roditeljstvo

BoobeeFoodee – gurmanska hrana za malu djecu

Najprije je to bila ideja jedne mame koja je inspirirala druge mame, a zaživio je BoobeeFoodee, online kutak posvećen visokoj kuhinji za mala stopala. Web stranica je dobila i sestru u obliku knjige.

kulinarski Zdravlje

20 najboljih vina ove godine

Objavljujemo imena 20 najboljih vina koja si mogu priuštiti i obični smrtnici.

Ljepota

Najprodavanije knjige o strategiji prehrane Zona dijete

Globalno uspješna nutricionistička strategija Zona, koja donosi revolucionaran način prehrane, s kojom možete jednostavno izgubiti višak masnoće, usporiti starenje, ojačati imunološki sustav te povećati fizičku i metaboličku učinkovitost, stigla je i u Sloveniju.

kulinarski

Jeste li spremni za veganski izazov?

Drugi Simple Vegan Challenge prati pojedince kroz njihovo vegansko iskustvo mjesec dana.

Ljepota Zdravlje

Svjesna prehrana: pozdravite svoje novo tijelo

Učinkovite dijete su one koje pojedincu promjenom prehrambenih navika omogućavaju zdrav i dugoročno učinkovit gubitak viška kilograma.

1 … 7 8 9

Hoće li EU zabraniti djeci korištenje društvenih mreža?

Najbolji horor filmovi za Noć vještica 2025.: Uzbuđenje koje ne možete izbjeći (ako se usudite)

Premijere na HBO Maxu u listopadu 2025.: filmovi i serije koje smo čekali

Ovo je greška koju (gotovo) svi rade prilikom pripreme čaja – uništava sve vitamine!

Kako očistiti kožnu jaknu kod kuće: 5 ključnih trikova kako bi izgledala kao nova godinama koje dolaze – bez kemijskog čišćenja

Nema više suhe i ispucale kose: domaći tonik od zelenog čaja koji vas spašava od skupih maski i šampona

Longines Spirit Pilot: Longines (ponovno) oživljava svoje zrakoplovne korijene s dva idealno proporcionirana pilotska sata

Satovi koje ste propustili: Watch World – rujan 2025. – Ključne inovacije koje će osvojiti vaš zapešće

Seiko 5 Sports SBSA315: Bamfordov retro-futuristički Seiko 5 Sports svijetli poput neona pod UV svjetlom

Triumph TXP: Električni terenski motocikli za djecu koji se u sekundama transformiraju iz staze u trial

Dacia Hipster: mališan s četvrtastim električnim oblikom koji minimalizmom revolucionira grad

Arksen Project Sahara Land Rover Defender: Ultimativni terenski stroj za beskrajne avanture

Ryanair s digitalnom revolucijom: Papirnate karte su povijest, a odgovori su vrtoglavi Ryanair i njegova nova digitalna dogma

Toskana? Ne, to je Istra. A ovo je Vila Don Giordano, gdje biste mogli ostati zauvijek.

Arba Resort Valamar na Rabu: Gdje mediteranski raj postaje luksuz za sva osjetila

Pročitajte ovo kada vam srce žudi za nekim koga ne možete imati uz sebe.

Ponekad je bolje izgubiti ljubav nego sebe...

Je li "pogrešan tajming" zaista razlog zašto ljubav ne uspijeva - ili samo zgodan izgovor?

Ideje za najpopularnije ideje za poklone za kraj škole za djecu i tinejdžere 2025.

Što će biti „-50% POPUSTA“ na Amazon Prime Day 2025: datum, 50% popusti i očekivane ponude – što se isplati kupiti ove godine?!

Popusti: Apple MacBook Air i Pro s M3 i M4 procesorima do 40 % jeftiniji? Ne, ne sanjate – samo brzo kliknite.

hrana

3 ključna prehrambena savjeta za zdrav život

Lucky Iron Fish dodatak prehrani - "željezna" riba koja spašava živote

Obroci prije i poslije treninga koji osiguravaju optimalan uspjeh

Tajne ljepote Marilyn Monroe

Ljetna prehrana za dobar izgled i dobro zdravlje

Kako napraviti savršenu kajganu

BoobeeFoodee – gurmanska hrana za malu djecu

20 najboljih vina ove godine

Najprodavanije knjige o strategiji prehrane Zona dijete

Jeste li spremni za veganski izazov?

Svjesna prehrana: pozdravite svoje novo tijelo

Ovo je greška koju (gotovo) svi rade prilikom pripreme čaja – uništava sve vitamine!

Kako očistiti kožnu jaknu kod kuće: 5 ključnih trikova kako bi izgledala kao nova godinama koje dolaze – bez kemijskog čišćenja

Triumph TXP: Električni terenski motocikli za djecu koji se u sekundama transformiraju iz staze u trial

Dacia Hipster: mališan s četvrtastim električnim oblikom koji minimalizmom revolucionira grad

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004