U jesen nam priroda nudi kestene koji su također simbol ovog godišnjeg doba. Kesten ima brojne pozitivne učinke na zdravlje. To je namirnica bogata vlaknima, dobrim masnoćama, mineralima i vitaminima. Može se jesti kuhan, pečen ili u različitim namirnicama - kestenov med, kesten pire,... Preporučuju ga i nutricionisti i stručnjaci za ljepotu.
ljepota
Duga, zdrava i jaka kosa želja je mnogih žena. U prosjeku, naša kosa naraste oko 15 centimetara godišnje, a koliko brzo raste ovisi o raznim čimbenicima poput dobi, genetike, općeg zdravlja i prehrane. Nažalost, ne možete utjecati na dob i genetiku, ali imate kontrolu nad time kakvu hranu unosite u svoje tijelo. Evo 14 namirnica koje će ubrzati rast vaše kose i učiniti je mekom i sjajnom.
Djevojke, dame, dame i gospoda koji imaju kovrčavu kosu znaju da je imati kovrčavu kosu lijepo, ali može biti i prava noćna mora. Pogotovo s jako kovrčavom kosom, ujutro kad se probudite možete naići na problem jer ćete umjesto valovite kose imati frizuru poput ptičjeg gnijezda. Imamo savjet za vas kako pravilno spavati kako bi vam kovrče i ujutro bile lijepe.
Shvaćaš li koliko si lijepa? Koliko jedinstveno? Govoriš li si ikada kako si divan? Smijete li se svom odrazu u ogledalu?
Vjerujte, ne biste ni pomislili dodati ovaj sastojak u svoj šampon, ali prema riječima žena koje su isprobale ovaj recept, rezultati su izvanredni. Dodate li ovaj sastojak u svoj šampon, osigurat ćete da se vaša kosa obnovi od korijena do vrhova. Napravite si piling koji uklanja sve nečistoće s vlasišta!
Sve što trebate učiniti je uvrstiti ovih 5 pravila u svoju dnevnu rutinu. Ne radi se o odricanju od hrane, već o 5 čudesnih pravila kojih se, pridržavate li se, možete izgubiti i do 3 kilograma u tjedan dana!
Kada odlučujemo koji ćemo dio tijela tetovirati, obično prvo mislimo na estetski aspekt. No, dobro je zapitati se i kakvu bol možemo očekivati. Zato smo pripremili popis pet najbolnijih i pet najmanje bolnih mjesta za tetoviranje.
Izraz "ružno privlačan" često se koristi za muškarce koji se ne mogu pohvaliti klasičnom ljepotom, ali su unatoč tome iznimno privlačni. Možda im crte lica nisu pravilne, možda nemaju pune usne ili lijep nos, ali to nimalo ne umanjuje njihovu privlačnost. Iako nikada nisu smatrane klasičnim ljepoticama, žene ih zbog svoje karizme obožavaju i uvrštene su na listu seks simbola.
Ovih sedam trikova svakako vrijedi zapamtiti i oponašati te ih koristiti svaki dan. Ne bojte se, za ovo ne trebate promijeniti cijelu garderobu, dovoljno je samo nekoliko jednostavnih trikova unijeti u svoj svakodnevni život.
Gua sha je prirodna terapija koja podrazumijeva masiranje kože alatom od kamena (prirodni kamen). To poboljšava cirkulaciju krvi i zateže našu kožu. Priča se da se prije više tisuća godina koristio za liječenje mnogih bolesti i stanja kože, ali pogledajmo kako se koristi danas.
Ljeto je sinonim za minimalizam u kozmetičkoj torbici, barem kada su u pitanju proizvodi kozmetičke linije. Neke se dame, međutim, ne odriču šminkanja ni na visokim temperaturama i na plaži. Ako spadate u ovu skupinu, vjerojatno znate da održati šminku otpornom na visoke temperature nije najlakši zadatak. Uz ove savjete vaš će make-up ostati savršen cijeli dan.
Svi želimo glatku, besprijekornu kožu, ali često ne znamo kako je pravilno njegovati, jer je na tržištu sve više proizvoda koji, naravno, obećavaju najljepšu i besprijekornu kožu. U nastavku donosimo nekoliko savjeta za korištenje ulja koja odgovaraju vašem tipu kože, ali to naravno vrijedi i za muškarce.











