Jeste li umorni od traženja savjeta koji nikad ne pogađa točku? Ne tražite dalje. Evo najboljeg savjeta za vezu.
osobni rast
Dvije su stvari u životu definitivno neizbježne: ljubav i razočarenje. A što dobijemo kada ih spojimo? Vrijedne lekcije.
Kako neuspjeh i odbijanje stvaraju priliku za rast i učenje? Zapitajte se što vas neuspjeh ili odbijanje pokušava naučiti, umjesto da se pitate zašto vam se to događa.
Sjećate li se vremena kada ste bili zarobljeni u vezi s nekim tko je bio opsjednut vlastitim egom, tko vas nije htio čuti kada ste govorili o svojim osjećajima i tko vas je koristio za svoje interese? Govorimo o narcisu. Jeste li bili emocionalno iscrpljeni, ranjeni, a možda čak i slomljeni?
Uz toksične obiteljske i ljubavne veze, vrlo su česti i toksični odnosi sa samim sobom. Kako prepoznati toksičan stav prema sebi?
S godinama moramo naučiti kako prihvatiti i voljeti sebe. Na zemlju dolazimo kao mlade duše čista uma i srca. Ne znamo ništa o tome koliko je ovaj svijet zao i okrutan. Ništa o tome koliko ljudi mogu biti opasni. Ništa o onome što je pred nama. Mi samo postojimo.
Borite li se s osjećajem da niste dovoljno dobri? Osjećate li se prazno bez obzira što radite? Kao da ste manje vrijedni od drugih? Onda su vam potrebne afirmacije za nisko samopoštovanje.
Misli i emocije povezani su s fizičkim senzacijama - stoga je važno promijeniti svoj stav prema stresu. Provjerite kako stres utječe na vaše zdravlje...
Čak i kada ste sretni, ponekad se mogu javiti nezadovoljstvo i osjećaj neispunjenosti. Što je potrebno za sreću, a često zaboravljate?
Bila je snažna, divlja, neovisna. Nikada nije pomislila da bi se mogla izgubiti zbog muškarca. Onda ga je upoznala.
Učinkovite i jednostavne vježbe za svakodnevno oslobađanje od stresa i napetosti potiču hormon sreće.