Te dni se zdi, da je poletje v največjem razcvetu. A visoke temperature imajo tudi svoje slabosti. Prekomerna toplota tako resno vznemiri telo, povzroča razdražljivost, težave s spanjem, utrujenost in med drugim tudi pomanjkanje koncentracije. Hrana in pijača imata tako veliko vlogo pri ohlajanju našega telesa na zdravo temperaturo. Tukaj so nasveti, kaj jesti v teh vročih dneh in kaj so plusi takšne hrane.
savjeti
U Maslowljevoj hijerarhiji potreba, sigurnost je jedan od osnovnih zahtjeva koje osoba mora ispuniti. Što god radili, uvijek želimo biti sigurni. Isto tako, tijekom putovanja ne treba zanemariti sigurnost. I ne govorimo samo o osiguranju koje možemo dobiti prilikom rezervacije leta, već io slabostima naše destinacije i stvarima koje moramo uzeti u obzir kako bismo bili što sigurniji na svom putovanju. Evo savjeta kako ostati siguran tijekom putovanja.
Tijekom ljetnih praznika uvijek se osjećamo kao mala djeca. I koliko god rano krenuli s pripremama za njih, zadnju noć još ćemo se do dva ujutro prevrtati po krevetu i razmišljati o onom što smo zaboravili. U međuvremenu ni djeca neće moći zaspati od uzbuđenja. Iako vam u tome ne možemo puno pomoći, možemo vam pomoći u svemu ostalom vezanom uz putovanja. Stoga donosimo 21 trik za putovanja koje morate znati prije odlaska na godišnji odmor.
Mnogi od nas preživimo svoja dvajseta v "nezdravem vedenju", ki je izven našega sistema – spimo do dveh popoldan ali pa zapravljamo denar za preživetje na čisto nepotrebnih materialnih dobrinah. Trideseta so idealen čas, da svoje dobre navade utrdimo, te pa bodo pomagale do osebne in poklicne izpolnitve. Tukaj je deset življenjskih navad za trideseta, ki bodo postavile temelje za vseživljenjski uspeh.
Starenje je svakako neizbježno, no uz bavljenje sportom i zdravu prehranu, za svoj mladolik izgled možemo se pobrinuti i s nekoliko jednostavnih svakodnevnih navika. Evo 5 svakodnevnih navika koje sprječavaju starenje…
Pogrešno je vjerovati da će bolji fotoaparat automatski napraviti bolju fotografiju. Potonje stvara fotograf, a ne kamera. Ovo je samo alat za postizanje cilja, tako da je daleko od toga da sve ovisi o skupoj opremi. U fotografiji, dakle, postoje neke zlatne zapovijedi koje se ne mogu zamijeniti nikakvim rješenjima kojima proizvođači pokušavaju stvoriti prečace do kvalitete. Jedna od takvih je i kompozicija koja često odlučuje da li neka fotografija zaslužuje mjesto u albumu ili ne. Svladavanje osnovnih pravila kompozicije u fotografiji stoga je jedan od preduvjeta za stvaranje dobrih fotografija. I evo nekoliko savjeta.
Znate li osnovne Facebook trikove? Sviđalo se to nama ili ne, Facebook je zavukao mlađe i starije generacije. Čini se kao da od njega nema bijega. Unatoč raznim prosvjedima i negodovanju zbog promjena izgleda web stranice ili pravila o privatnosti, ljudi se kao ovce vraćaju na Facebook. A ako baš moramo, dobro je znati neke "tajne" koje će nam pomoći da sačuvamo malo više privatnosti i jednim klikom riješimo svoje mentalno stanje. Evo korisnih Facebook trikova koje moramo znati.
Savjeti za korištenje web preglednika Google Chrome dobro će doći velikom dijelu slovenskih web korisnika, jer je Google Chrome najpopularniji web preglednik u Sloveniji (ali iu svijetu) s udjelom od 38,5%, pokazuju podaci istraživanja iz mjerenja posjeta web stranicama (MOSS). Stoga je s pravom ponuditi nekoliko korisnih savjeta koji će dodatno poboljšati korisničko iskustvo ovog korisničkog favorita.
Donošenje novogodišnjih odluka odličan je način da u svoje živote unesemo pozitivne promjene. Dok god ih uspijemo ispuniti, naravno. Kako se ove godine ne bi ponovila stara priča o neuspjehu, pripremili smo pet korisnih savjeta kako da u 2015. godini uspješno ispunimo svoje novogodišnje odluke.
Većina nas je kriva što prečesto provjerava Facebook. Ovaj je kao neutaživa žeđ, kao svježi ljubavnici koji nedostaju jedno drugom i prije nego što se oproste. Istina je da ovdje možete pronaći izgubljene prijatelje, informacije, dijeliti sadržaj, sklapati prijateljstva, komunicirati, ali u isto vrijeme društvena mreža nas izvan okvira ekrana pretvara u nedruželjubiva bića i loše zaposlenike. Ali ne moraš. Provjerite kako.
Pojmovi "umrežavanje", "chatanje" i "novi ljudi" su noćna mora za introverte. Živimo u svijetu koji je pretežak da bismo bili ekstrovertirani, a ponekad je to pravi izazov održati aktivan društveni život i pritom pronaći dovoljno vremena za sebe. Evo 10 savjeta koji će čak i ekstremnijim introvertima pomoći da pronađu način da se održe i istovremeno postanu društveno aktivniji.
Bilo da se radi o poslovnom ili osobnom “šamaru”, svatko od nas već je doživio odbijanje. Možda smo tako izgubili sjajnu poslovnu priliku ili nas odbila osoba u koju smo bili zaljubljeni. Ako ste nedavno odbijeni - znamo kako se osjećate. Napisali smo nekoliko savjeta kako vam podići samopouzdanje i ponovno stati na noge.