Uvijek pazimo na rok trajanja na hrani, jer se bojimo da se ne otrujemo. Jeste li znali da čak i stvari koje držimo kod kuće i koristimo svakodnevno imaju rok trajanja? A čak i te stvari mogu naškoditi našem zdravlju ako se ne pridržavamo roka.
spavati
Fotograf Paul Maria Schneggenburger oduvijek je bio fasciniran snom, stanjem kada je tijelo neaktivno i odmara se, kada su osjetila i um toliko povučeni da um ne prima ništa. U to vrijeme Nizozemac uključuje kameru i uz pomoć duge ekspozicije fotografira ljude dok spavaju, stvarajući osjećaj da svojim nesvjesnim kretanjem ostavljaju trag. plešu u snu.
Novorođene bebe donose mnoge neprospavane noći u kuću, ali život roditelja postao je mnogo lakši sa Snoo pametnom kolijevkom. Ova se beba sama uljuljka u san kad čuje plač, pa roditelji ne moraju noću ustajati iz kreveta.
Mala djeca u dom donose mnoge neprospavane noći. Večernja rutina može trajati satima. No za razliku od većine roditelja, ovaj tata s tim nema problema. Svoje dijete može uspavati na zapovijed! Što bi mnogi dali da im dijete ima tu 'funkciju'. Ovo jednostavno morate vidjeti!
Najnovejši rezultati britanske raziskave o spanju kažejo, da bi si morale ženske naviti budilko 20 minut pozneje. Preberite, zakaj.
Kao i svaka djevojčica, jedne je večeri kći Martine Hill htjela da joj mama otpjeva pjesmu za laku noć. No Martine Hill nije obična mama pa joj je umjesto klasične uspavanke otpjevala pjesmu za koju nikad ne biste pomislili da će se ikada naći u pjesmama za laku noć. Slušati…
Odložite pidžame i prevelike majice. Znanstvenici smatraju da je Evin kostim najbolja "pidžama" ikada, a razlozi za to su prilično jednostavni. Pročitajte zašto biste trebali spavati goli.
Nedostatak sna volimo nadoknaditi kavom. No najnovije istraživanje pokazalo je kada nam kofein u kavi jednostavno više ne pomaže.
Što ako možete kontrolirati svoje snove? Biste li letjeli kao Superman, možda filozofirali s Platonom? Sada možeš! iBand+ je bežična EEG traka za glavu (omogućuje mjerenje električne aktivnosti mozga elektrodama) koju možete koristiti za pokretanje lucidnih snova i poboljšanje sna. Nema više bacakanja, znojenja, noćnih mora i snova od kojih bježite ili se ne možete pomaknuti!
Bolje spavajte uz pravu hranu. Jeste li znali da si i hranom možete pomoći da bolje spavate? Vjerojatno znate da ne bismo trebali ići u krevet s punim želucem ili gladni. Naime, glad izaziva tjeskobu u žlicu, a žgaravica, nadutost i bolovi u želucu skraćuju san ako legnemo toliko siti da osjećamo pritisak u želucu. Pitate se koja hrana poboljšava san? Saznajte u nastavku.
Svatko je ikada poželio da ne mora ustati iz kreveta. No, što bi se dogodilo da nikad ne ustanemo? Čovjek spava otprilike trećinu svog života. Iako se čini da nam ležanje na mekanoj podlozi ne može naštetiti, daleko je od toga. Provjerite što bi se dogodilo s našim tijelom da nikad ne ustanemo iz kreveta. Još jednom, nikakvo pretjerivanje nije dobro.
Znanstvenici su otkrili da je noć s utorka na srijedu dan u tjednu kada čovjek najkvalitetnije spava. Ovo je noć kada bi san trebao biti najbolji jer ga najmanje ometaju alkohol, masna hrana i ostali za organizam nezdravi pretjerani sadržaji.