Ne glede na to, kako ga imenujete: “40 mežikov”, “power dremež” ali “počivanje oči”, se da veliko povedati o bolj ali manj skromnem dremežu. Celo toliko, da se nabere dovolj podatkov za sestavo izčrpne infografije.
spavati
Naš život i dobro psihofizičko blagostanje također uvelike ovisi o kvaliteti i količini sna koju svakodnevno dobivamo. Kako bi naše iskustvo spavanja bilo što bolje, tu je „Sense Sleep Monitor“, monitor koji brine o maksimalnoj iskoristivosti našeg dnevnog odmora.
San je rakija, kažu. Vjerojatno smo svi dobili istu propovijed naše majke kad smo bili mladi, da je san važan. Istina, ali tada je to naišlo na uši, iako smo svako jutro prije škole žalili što smo prekasno legli. Pa, većina nas je ovu naviku ponijela u odraslu dob. Nisu nas naučili ni zijevanje, ni podočnjaci, ni manjak energije. Što ako vam kažemo da nedostatak sna dovodi do bolesti, pretilosti, pa čak i pijanstva?
Noć ima svoju moć. Tama je kao čarobna zvjezdana prašina, to je vrijeme kada djeca bježe od kuće, kada se bjegunci ponovo pokrenu, kada život pod plahtama oživi, kada djevojke izgube nevinost, kada momci upadnu u nevolju, kada ožive zločeste misli, kada spavamo ili sanjamo do neba, kada brojimo trenutke i kada imamo vremena za sebe. Nije ni čudo što su je inteligentni ljudi prihvatili kao svoju i vole njezino društvo.
Svi znamo da veliki dio života provedemo spavajući. 26 godina točnije. Dodamo li tome i pripremu za posjet 'Slafonja selu', brojka se zaustavlja na 33. Zato pomalo čudi da na razne načine promatramo svaki puls života dok smo budni, dok noć ostaje siva mrlja. Ali monitor za spavanje Misfit Beddit na misiji je da to promijeni i prekine sva nagađanja i pretvori vaš krevet u pametan.
Jawboneova svježe pržena aplikacija Up Coffee dio je opreme koju morate imati na pametnom telefonu svakog ljubitelja kave, jer pažljivo prati količinu kofeina u tijelu i, poput mlinca za zrno kave, melje te grube brojke u fine podatke koji govore kako utječe na san.
Doručak za večeru? Doručak ćemo, očito, morati zamijeniti večerom, jer šalica zobenih pahuljica s bademima i bananom očito je najbolja kombinacija u borbi protiv nesanice.
Predstavljamo vam tajne ljepote jedne od najpoznatijih ikona ljepote svih vremena – Marilyn Monroe.
Ugodan i dovoljan san najvažnija je stvar u našim životima. Odabir lijepe pidžame učinit će tih nekoliko sati iz snova u danu još ljepšim.
George Ferrandi njujorška je umjetnica koja je htjela uhvatiti reakcije ljudi kada se naslanja na ramena prolaznika.
Čak i mala djeca trebaju meku i zabavnu posteljinu za izležavanje, čitanje i spavanje.