Kako biti sretan na poslu? Volimo reći da je logično mrziti svoj posao jer smo plaćeni da ga radimo, ali je tim neobičnije ako ga volimo. Sreća je jedan od ključnih faktora uspjeha. Dokazano je da sretni ljudi ne samo da se više zabavljaju na poslu, već i bolje rade i time postaju uspješniji. Sreća je gorivo pojedinaca i uspješnih timova. No radni zadaci, okruženje i nadređeni ponekad nas mogu zabrinuti i izazvati stres. Postoje neke stvari koje ne možemo kontrolirati, ali u nastavku vam dajemo što sami možete učiniti kako biste bili sretni na radnom mjestu. Evo šest jednostavnih savjeta za zadovoljstvo na poslu.
sreća
Jeste li nezadovoljni svojim životom? Ponekad život nije jednostavan i osjećamo da sve ide naopako, da se sve urotilo protiv nas, da nam se nepravda događa. Brzo se možemo obeshrabriti. Statistički gledano, Slovenci su uglavnom zadovoljni svojim životom. Na ljestvici od 1 do 10 u prošloj anketi ocijenili smo ga ocjenom 7,1, dok je 87 posto ispitanika izrazilo zadovoljstvo životom. I sljedeći put kada se budete žalili kako stvari stoje loše, sjetite se sljedećih 10 činjenica koje će vas podsjetiti da vam zapravo ide prilično dobro u životu, čak i kada mislite da nije.
Jeste li sretni u svom poslu? Logično je da mrzimo svoj posao, čudno je da ga volimo. Ovo je samo jedan od klišeja na radnom mjestu. Ali sreća je ključ uspjeha, jer su sretni ljudi motiviraniji, motiviraniji i bolje rade. Sreća je najjači pokretač kako pojedinca tako i tima. Ali radni zadaci i okolina nisu uvijek optimalni. Pogledajte 12 stvari koje možete učiniti kako biste bili sretniji i zadovoljniji na poslu.
Parovi u sretnoj vezi imaju taj dar da mogu komunicirati jedno s drugim bez riječi. Između njih se razvija čarolija koju zovemo ljubav. A ovaj donosi vrlo poseban stav i vještine. Jedna od njih je neverbalna komunikacija, kada par može komunicirati samo pogledima i gestama. Pogledajte 10 situacija u kojima sretni parovi komuniciraju bez riječi. Prepoznajete li se u nekoj od situacija?
Kada smo najsretniji u životu? Mladi najviše uživaju u životu u dvadesetima i sigurno nikad neće biti sretniji, zar ne? Zapravo ne. Prema rezultatima istraživanja koje je provela britanska vlada, najbolje tek dolazi.
Psi nas čine dobrim raspoloženjem, bez obzira koliko loš dan imamo. Također, nekoliko studija je dokazalo da psi ponekad djeluju bolje od bilo kojeg lijeka, jer imaju stvarne terapeutske sposobnosti. Njihova bezuvjetna ljubav i način na koji izražavaju svoje emocije doista je jedna od najsretnijih stvari na svijetu, a praktički je nemoguće da im se usta ne razvuku u veliki osmijeh. Kao da ne može biti istinitije, evo 24 fotografije vjerojatno najsretnijih pasa na svijetu koji će vam u trenu uljepšati i siv dan.
Zašto su ljudi sretni? Što nas čini sretnima? Razlozi su različiti, jer sreća dolazi u mnogim oblicima. To može biti šetnja parkom, gledanje filma, lizanje sladoleda ili gledanje zalaska sunca. I dok su sve ovo pravi razlozi za sreću, znanstvenici su otkrili pravu bit sreće. A to je izvlačenje dobrih ili najboljih osobina u drugima.
Europski statistički ured Eurostat objavio je svježe podatke o zadovoljstvu različitim aspektima života. Opća je ocjena da su Slovenci manje zadovoljni životom od prosječnog Europljanina. Ocjena 7,0 nas je dovela ispod prosjeka EU (na ljestvici od 0 do 10, gdje je 0 potpuno nezadovoljstvo, a 10 potpuno zadovoljstvo), odnosno prosjek Europske unije je 7,1. Inače, najviše smo “slomili” svoju financijsku sliku.
Proizvodi li naš mozak sretne ili nesretne misli? Ponekad mislimo da su naši geni odgovorni za to što nas čine takvima kakvi jesmo. Ali ne u potpunosti. Ponekad smo toliko uhvaćeni u svoj status quo da zaboravimo da imamo moć postati ono što želimo. Jeste li znali da naši imaginarni strahovi mogu uzrokovati stvarnu štetu? U ovom kratkom videu pogledajte kako koristiti svakodnevnu zahvalnost i suosjećanje za sretniji i jači mozak i um.
Pitate li se gdje danas žive najsretniji ljudi? Koja je najsretnija zemlja na svijetu? Gdje će potraga za srećom i osobnim zadovoljstvom uroditi najviše plodom? Ako je vjerovati Svjetskom izvješću o sreći izdanom pod pokroviteljstvom Ujedinjenih naroda (UN), trebali biste se preseliti u sjevernu Europu, a gdje točno ispod.
20. ožujka, poznat i kao Međunarodni dan sreće, proglasila je Glavna skupština Ujedinjenih naroda 12. srpnja 2012. Ove će godine ugasiti treću svjećicu, a ujedno je još jednom poželio potaknuti ljude da pronađu sreću. Ta se potraga uglavnom promišlja kroz mehanizme država, jer sreća je univerzalna želja, kako čitamo u rezoluciji UN-a, ali je ljudi obogaćuju i na druge načine. Lani je to bilo u ritmovima mega hita Happy. Ove ćemo godine na Međunarodni dan sreće plesati uz ritmove Kingstona.
Vjerujete li da je ovom fascinantnom infografikom svjetske karte sreće, koju je pripremio HPI, dokazano da se punije i sretnije može živjeti samo izvan Europe? Pogledajte koje zemlje svojim stanovnicima pružaju najbolje uvjete za sreću ili ukratko gdje su ljudi na svijetu najsretniji.