Svima nam je potrebno malo opuštanja kako bismo uravnotežili svoje aktivne živote i napunili baterije za novi dan. Bez obzira kojem ritualu bili skloni, to možete postići toplom kupkom, šetnjom, čitanjem knjige, tjelovježbom i mnogim drugim opuštajućim aktivnostima. Večer u kadi uz čašu vina, čitanje knjige i miris omiljene svijeće zvuči nam savršeno. Ovi mali trenuci u svakodnevnom životu mogu nam popraviti raspoloženje, a nahranjena koža i opušten um dovoljan su razlog da nađemo vremena za ove rutine.
