trčanje

Mršavite trčanjem - kako smršaviti trčanjem

Mnogi ljudi pribjegavaju trčanju kako bi smršavili. Mnogi i brzo odustanu, jer se rezultat ne vidi preko noći. Činjenica je da u prvim tjednima ne mršavimo, već dolazi do manje vidljivih promjena. Tek nakon nekog vremena trčanjem počnemo sagorijevati masti. Ne kažu uzalud da se sporošću daleko ide. U nastavku saznajte kako trčanjem izgubiti kilograme.

Događaji

Pokljuka Marathon 2017 – rekreativni odmor trčanja u srcu TNP-a

Ožujak je tradicionalno rezerviran za Poključki maraton. Poključki maraton 2017., 27. po redu, održat će se 4. ožujka. Rekreativci će se moći natjecati u polumaratonu i skijaškoj utrci na 10,5 kilometara.

Moda Rekreacija

Najbolje tenisice za zimsko trčanje

Nova godina, novi izazovi i novi mi. Da, da, sve smo čuli. Ali prije nego što se vratite ljenčarenju na kauču, barem pokušajte. Ne dopustite da vas ledeno vrijeme spriječi. Evo nekoliko fantastičnih zimskih tenisica za trčanje koje su posebno prikladne za vrijeme koje trenutno imamo. Ovdje su najbolje tenisice za zimsko trčanje.

Virusni

Pobjegnite od zorb adrenalinske lopte

U španjolskoj Pamploni tradicionalno se trči od bikova, a u novozelandskoj Rotorui od adrenalinske lopte zorb. Definitivno puno sigurniji oblik zabave, čak i ako vas lopta pokreće.

Biciklizam Mobilnost

Lopifit bicikl – traka za trčanje na dva kotača

Što dobijemo kada spojimo bicikl i traku za trčanje? Hibridni Lopifit. Lopifit je inovativan način prijevoza koji kombinira hodanje i vožnju biciklom. Umjesto pedala ima trkaću podlogu, a brzina vožnje se kontrolira brzinom hoda.

Film & TV

Epska priča Petre Majdič sada je ovjekovječena u dokumentarnom filmu Protiv svega

Vjerojatno se svi još živo sjećate scene kada je Petra Majdič tijekom treninga na Olimpijskim igrama u Vancouveru 2010. godine pala sa staze u jarak od tri metra. Tada je Sloveniji zastao dah, a Petra je, unatoč slomljenim rebrima i probušenom plućnom krilu, kasnije u nesnosnim bolovima osvojila broncu za Sloveniju. U Kanadi je rođena junakinja koju je opjevao cijeli svijet, a danas je njezina epska priča oživljena u dokumentarcu Against All Odds - Nevjerojatna priča o žrtvi Petre Majdić.

Ljepota

Ova bi vježba trebala sagorjeti 6 puta više kalorija nego trčanje!

Tko ne voli tjelovježbu koja jača naše zdravlje i pomaže u mršavljenju? Danas vam predstavljamo trening koji dobiva sve više sljedbenika, a između ostalog kaže se da sagorijeva čak 6 puta više kalorija nego što sagorimo običnim trčanjem. To je trčanje unatrag ili kako bismo kolokvijalno rekli „trčanje u rikverc“.

Moda

Adidas Futurecraft MFG - prva tenisica koju je u potpunosti izradio robot

Adidas Futurecraft MFG (skraćenica je Made for Germany) prve su tenisice koje je praktički u potpunosti izradio robot. Futurističku sportsku cipelu njemački je brend proizveo u prvoj tvornici SpeedFactory u svijetu u njemačkom Ansbachu i isprva će biti dio Adidasovog trkačkog 'voznog parka', no kasnije će se uz pomoć robota proizvoditi i druge vrste obuće.

Rekreacija

Paraolimpijac trčao 1500 metara brže od olimpijskog pobjednika!

Alžirac Abdelatif Baka, paraolimpijac na 1500 metara, ne samo da je srušio svjetski rekord na Paraolimpijskim igrama u Riju, već je pobjedničko vrijeme bio brže čak i od olimpijskog pobjednika, Amerikanca Matthewa Centrowitza. Štoviše, ovaj bi bio tek peti na paraolimpijskim igrama! Pogledajte ovu nevjerojatnu trku!

Rekreacija Virusni

Rio 2016 - olimpijski duh u punom sjaju: trkač s potezom vrijednim posebne medalje

Rio 2016. već je servirao bezbroj nezaboravnih scena i poteza vrijednih svakog poštovanja, ali u pripremnim utrkama na 5000 metara svjedočili smo vrhuncu olimpijskog duha. U njemu su prikazane američke i novozelandske trkačice, Abbey D'Agostino i Nikki Hamblin, koje zajedno rade kako bi stigle do cilja nakon što su pale u gomilu oko 2000 metara od cilja. Pogledajte vjerojatno najbolji trenutak s Olimpijskih igara.

Događaji

Trčanje: Volkswagen Ljubljanski maraton 2016

Vrijeme brzo prolazi i bit će potrebno prijaviti se za Volkswagen Ljubljanski maraton 2016. Već 21. Ljubljanski maraton, koji je zbog svoje atraktivne rute iz lokalnog prerastao u međunarodno renomirani događaj, održat će se 30. listopada. 2016., kada će se održati u Ljubljani uz rijeku Ljubljanicu, također rijeku trkača i trkačica, koji svake godine u većem broju preplave ulice Ljubljane i okolice. Jeste li trenirali?

Događaji

Cross-country događaj: Red Bull 400 Planica 2016. - 4. utrka do vrha uzletišta braće Gorišek

Bliži nam se vjerojatno najbrutalniji trkački događaj na svijetu, Red Bull 400 Planica 2016., utrka na vrh zračne luke braće Gorišek, službeno najstrmija 400-metarska uzbrdica u Europi. Četvrtu priliku za pobjedu u utrci sa startom podno gorske divove (tu obično slijeću slovenski orlovi) i ciljem na vrhu startne rampe planinski trkači će imati 17. rujna 2016.

1 … 4 5 6 7 8 … 10

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004