U ovom ubrzanom životu, punom obaveza i ispunjenih rasporeda, često nam nedostaje dobrog sna. Kao rezultat toga, nemamo energije. Ne znamo ni kuhati. Stoga brzo posežemo za energetski siromašnom hranom koja nas dodatno umara. Kako se ovo ne bi prečesto ponavljalo, evo šest vrsta namirnica koje će vas napuniti energijom i držati budnima unatoč neprospavanoj noći.
zdrava hrana
Dobar i zdrav doručak temelj je prehrambenih navika. Dakle, kakav doručak ima ljepotica Gisele Bündchen? Allen Campbell, osobni kuhar poznatog bračnog para Bündchen-Brady, nedavno je otkrio njezinu dijetu.
Jeste li se odlučili početi zdravo hraniti i zaboraviti na nezdrave grickalice? Izvrsno. Ali prvo morate znati odakle početi i koje su male promjene potrebne u vašem kućnom okruženju. I dalje možete uživati u hrani, čak i ako ste na 'dijeti'. Evo 4 jednostavna trika koji će vam pomoći da se ove godine hranite zdravije.
Teško da postoji nešto strašnije na svijetu od žene ili muškarca koji su jako gladni. Čak i najstrpljivija i najnježnija osoba može postati izrazito razdražljiva i nestrpljiva kada je gladna. Najnovije istraživanje nudi i znanstveno objašnjenje za pitanje zašto se ljutimo kad smo gladni. Nalazi možete pročitati u ovom članku.
Imogen Adams, studentica londonskog sveučilišta Brunel, razvila je uređaj koji će mnogima olakšati posjet restoranima. Ally, kako ju je nazvala, odmah će detektirati tvari u hrani na koje biste mogli biti alergični i tako spriječiti da se vaše gurmansko iskustvo pretvori u neugodno.
I ove godine moći ćemo uživati u finim zalogajima po poštenim cijenama. FerFud se vraća na slovenske ulice, ovaj put kao FerFud DUEL. A kakvoj ćemo utakmici svjedočiti ove godine? Natjecat će se dvije ekipe mladih kulinarskih talenata iz restorana Sedem Višje strokovne šole za ugostiteljstvo i turizam Maribor i Centra kulinarstva i turizma Kult316 Biotehničkog obrazovnog centra Ljubljana.
Raščistimo ovo jednom zauvijek. Koliko god Coca-Cola pokušavala biti zdrava, ona će u svojoj srži uvijek biti umjetno piće, a to ne sprječava Coca-Colu da nudi zdrave verzije svoje legendarne sode. Dijetalna Coca-Cola i Coca-Cola Zero trenutno su najzdravije, no to će se uskoro promijeniti. Naime, stiže 'bijela' Coca-Cola, Coca-Cola Plus, koja je bez kalorija i šećera, a samim time i s puno vlakana.
Htjeli biste se počastiti nečim slatkim, ali ste na dijeti? Nema problema, evo recepta za 'fitness' tortu od sira bez brašna i šećera koju svatko može lako napraviti.
Ako tražite zdraviju, ali još uvijek ukusnu, bogatu i kremastu verziju čokoladnog pudinga, čitajte dalje. Pripremili smo vam recept za čokoladni puding s kavom i avokadom koji je pun antioksidansa. Time ste na dobrom putu da ispunite svoje ovogodišnje novogodišnje odluke.
Dan slovenske hrane 2016. održat će se 18. studenog, a središnji događaj bit će tradicionalni slovenski doručak. Dan slovenske hrane podsjeća javnost na važnost opskrbe stanovništva kvalitetnom hranom iz lokalnog okoliša, a posebna pozornost pridaje se i važnosti kretanja i očuvanja čistog okoliša. Ove godine je šesta godina zaredom. Hoće li se i vama na tanjuru naći komad kruha s medom i maslacem koji ćete zaliti mlijekom?
Početkom svibnja tim restorana Valentin na Vodnikovom trgu otvorio je Street Food Valentin, brzu i zdravu morsku varijantu u kojoj poslužuju razne morske delicije, poput Fish'n Chipsa, domaće paštete sa škampima, domaće paštete s plodovima mora, pljeskavica s oslićem, škampi na žaru, brodet s ljetnom ribom i lista se nastavlja. Nedavno su uveli i dostavu plodova mora po Ljubljani, kojom se hrana dostavlja u naš ured ili na dom.
Jeste li spremni probuditi svoj metabolizam i sagorjeti još više masti? Za to vam nisu potrebni različiti dodaci prehrani jer postoji mnogo lakših i prije svega zdravih načina za brži metabolizam – sve od jutarnje rutine do rutine prije spavanja. Pa kako ubrzati metabolizam na što prirodniji način?