Htjeli biste prestati pušiti, ali nikako ne uspijevate? Dobili ste već tisuću i jedan dobronamjeran savjet, a i dalje se vrtite u začaranom krugu? Ako želite zauvijek prestati pušiti, ovo je najbolji i najpouzdaniji način, kaže znanost.
zdravlje
Znate li kakva je ljekovitost kestena?! Tko ne voli kestene? Ali ako ga volite samo zbog okusa, voljet ćete ga još više kada shvatite da okus nije jedina njegova dobra osobina. Njegova ljekovitost poznata je od davnina, a zbog ljekovitog djelovanja mnogi mu pribjegavaju i danas. A ljekovitih učinaka ima toliko da je prvo što ćete učiniti nakon čitanja ovog članka skoknuti u šumu ili na tržnicu i potražiti recept za kesten po svom ukusu. Tko kaže da su sve dobre stvari u životu nezdrave?! Evo 10 zdravstvenih dobrobiti kestena.
Seks je zdrav! Če še ne veste: seks lahko izboljša naše razpoloženje in lajša bolečine. Razumevanje tega, kako seks vpliva na naše možgane, pa lahko izboljša ne samo našo seksualno interakcijo, temveč ima lahko tudi druge pozitivne učinke na naše zdravje. Raziskava v razvoju je tako že dala prve rezultate. Tukaj je 8 zdravilnih načinov, kako seks vpliva na naše počutje.
Velika je vjerojatnost da ste vi ili vaši bližnji u nekom trenutku izgorjeli na poslu, postali depresivni, iscrpljeni i jako se teško pribrali. Prema novoj studiji provedenoj na Sveučilištu u Chicagu, to se događa jednoj od dvije osobe.
Dijabetes je pošast modernog društva, a samo u SAD-u postoje predviđanja da će do 2050. godine 5 milijuna ljudi imati dijabetes tipa 1 (T1D). Znanstvenici predviđaju revolucionarnu prevenciju bolesti za budućnost. Naime, otkrili su mogućnost da se cjepivom spriječi nastanak bolesti.
Znate da je krema za sunčanje obavezna ovih dana, zar ne? I znaš da se moraš ponovno nanositi svaka 2 sata? Ako se još niste (dovoljno) zaštitili od sunca, onda su vas oni poljupci štetnih ultraljubičastih zraka pošteno opekli. Bolne opekline od sunca mogu trajati danima, pa u očaju možemo pokušati gotovo sve. dr. Erin Gilbert, dermatologinja iz New Yorka, ima 3 ključna savjeta za pomoć kod opeklina.
Ne možemo zamisliti jutro bez kave. Čak i ujutro, neki ni ostatak dana. Kava je jedna od konstanti u našim životima i tako će i ostati, iako nas povremeno serviraju upozorenja da trebamo biti umjereni u ispijanju kave. Pa, vjerojatno su u pravu. Ipak, neka su istraživanja pokazala da nam ispijanje kave može čak i produžiti život.
Nitko se ne želi ikada naći u životno opasnim situacijama, ali one su često neizbježne i dobro je znati brzo i pravilno reagirati. Prošli smo tečajeve prve pomoći, ali to je bilo davno i vjerojatno smo većinu postupaka zaboravili. Pa, samo znati koji broj nazvati u hitnim slučajevima je nešto. No, kako se čini, sada ćemo imati na raspolaganju i narukvicu koja će nam pomoći.
Posljednje subote u svibnju ljubljanski park Tivoli ponovno će ispuniti energične trkačice iz cijele Slovenije. Tako će se 27. svibnja održati 12. dm trka za žene.
Nedostatak sna je (nažalost) postao zaštitni znak modernog čovjeka 21. stoljeća. A to, naravno, donosi mnoge nepoželjne posljedice, kao što su stalni umor, stres i tako dalje. S tim ciljem je u Velikoj Britaniji otvoren tečaj drijemanja u jednoj od teretana.
Obveznice su među temeljnijim medicinskim uređajima. Zahvaljujući Sveučilištu Swansea, sada imaju mozak. Očekuje se da će pametni zavoji s 5G vezom i mogućnošću praćenja zacjeljivanja rana revolucionarizirati zdravstvo. Trebali bi biti dostupni do kraja 2017. godine.
U vrijeme kada su žene 'lude' za savršenom figurom, dobro je da nas netko s vremena na vrijeme podsjeti da nitko nije savršen i da se ne trebamo sramiti svog tijela. Posebno može biti učinkovito ako nas na to podsjeti model, žena koja bi trebala imati savršeno tijelo. Charli Howard na svom je Instagramu podijelila fotografiju celulita i podsjetila da je potpuno prirodan.