Jeste li znali da vaša krvna grupa može otkriti više o vašem zdravlju nego što mislite? Tijekom godina znanstvenici su otkrili mnoge veze između krvne grupe i osjetljivosti na određene bolesti. Iako sama krvna grupa ne određuje hoćete li se razboljeti, ona može povećati ili smanjiti rizik od određenih kroničnih stanja. Posebno je zanimljivo kako specifični antigeni na površini krvnih stanica utječu na imunološki sustav i reakcije tijela na različite patogene.
zdravlje
Oslanjate li se često na aluminijsku foliju za čuvanje hrane? Ova navika je možda zgodna, ali je daleko od sigurne.
Rusija je najavila skori dolazak mRNA cjepiva protiv raka koje će pacijentima biti dostupno besplatno. Iako pretkliničke studije obećavaju, ostaju pitanja o učinkovitosti i dostupnosti cjepiva.
Koliko ste puta čuli da je maslac “bomba za vaše arterije”, sol “tihi ubojica” ili da vas crveno meso “šalje ravno u grob”? Nutricionistički mitovi postali su dio svakodnevice, okruženi smo nepreglednim informacijama o tome što smijemo, a što ne smijemo jesti. Hrana koju volimo – od kreme s maslacem do šalice kave – godinama je demonizirana, često bez čvrstih znanstvenih dokaza. Vrijeme je da izađemo iz magle dezinformacija i pogledamo činjenice.
Kako vaše jutarnje navike utječu na vaše zdravlje? Zašto je važno što jedete na prazan želudac ili što radite odmah nakon buđenja?
Osjećate li često napetost u rukama i vratu? Japanska tjelovježba ključ je za oslobađanje od napetosti i poboljšanje cirkulacije krvi u samo jednoj minuti dnevno.
Da li se i vi zimi radije skrivate pod dekicom? Jeste li u iskušenju da hladne dane provedete unutra? Jeste li ikada pomislili da šetnja na svježem, hladnom zraku može poboljšati vaše zdravlje i dobrobit?
Jednostavna jutarnja navika koja vam može poboljšati život - pijenje vode čim se probudite.
Zašto razina kolesterola naglo raste? Jeste li zabrinuti da bi visok kolesterol mogao ugroziti vaše zdravlje?
Je li vaš odabranik pametan? Možda vam baš zato produžuje život i čuva pamćenje! Muškarci koji ožene takve žene su zdraviji i žive duže.
Promjena vremena za samo jedan sat na prvi pogled ne djeluje previše drastično, no promjena zimskog i ljetnog računanja vremena može donijeti brojne neugodnosti. Biološki sat, koji se uglavnom vodi prema dnevnom svjetlu i mraku, teško podnosi takve nagle promjene. Za mnoge to znači stresan početak jer su im potrebni dani da se prilagode novom ritmu. Zašto promjena sata može biti šok za organizam i kako to utječe na naše zdravlje?
Jeste li se ikada zapitali koliko se pesticida krije u onim prekrasnim, sjajnim jabukama koje vidite na policama trgovina? Iako izgledaju svježe i primamljivo, većina komercijalno uzgojenih plodova prekrivena je slojem voska i često pesticida koji dugo ostaju na površini. Naravno, ti kemijski ostaci nisu vidljivi golim okom, ali postoji jednostavan trik da ih otkrijete kod kuće.