Pomicanje sata na 2024? U Europi već desetljećima dvaput godišnje pomičemo satove, prebacujući ljetno i zimsko računanje vremena. Mnogi se pitaju kada će ovoga puta biti potrebno pomicati kazaljke na satu, a možda i posljednji put, budući da se o ukidanju ovog prijelaza u Europskoj uniji raspravlja već dugi niz godina. Ove godine vraćamo se na zimsko računanje vremena, au ovom ćemo članku detaljno istražiti kada se to događa, zašto ipak pomičemo satove i kakve su posljedice za naše tijelo.
Pomicanje sata na 2023? Kada ćemo 2024. godine preći na zimsko računanje vremena?
Zimsko računanje vremena 2024. počinje u Nedjelja, 27. listopada. Vrijeme će biti u 3:00 ujutro pomaknuto natrag u 2:00, što znači da ćemo dobiti jedan dodatni sat sna. To je vrijeme kada se vraćamo na standardno vrijeme koje ćemo zadržati do posljednje nedjelje u ožujku 2025. godine, kada se satovi vraćaju na ljetno računanje vremena.
Zašto još uvijek pomičemo satove?
Pomicanje sata uvedeno je kao mjera boljeg iskorištavanja dnevnog svjetla, posebice tijekom Prvog i Drugog svjetskog rata, kada se željela smanjiti potrošnja energije. Ideja je bila da s duljim ljetnim danima ljudi koriste manje umjetne rasvjete i tako štede struju.
Danas, međutim, taj argument gubi na snazi. Istraživanja pokazuju da utjecaj pomicanja sata na stvarnu potrošnju energije više nije toliko bitan jer naš način života, posebice uz digitalne uređaje i kontinuiranu potrošnju električne energije, više nije vezan uz sunčevu svjetlost.
Osim toga, brojni stručnjaci upozoravaju na negativne posljedice za zdravlje i opću dobrobit ljudi. Pomicanje sata utječe na naš cirkadijalni ritam, što može dovesti do poremećaja sna, umora, smanjene koncentracije, pa čak i povećane stope prometnih nesreća. Pomicanje sata u 2023.?!
Je li ovo posljednje pomicanje sata?
Posljednjih godina u Europskoj uniji vode se brojne rasprave o ukidanju pomicanja sata. Europski parlament je 2019. godine podržao prijedlog o ukidanju pomicanja sata, ali još nije postignut dogovor među državama članicama. Prema prijedlogu, zemlje članice morale bi izabrati žele li ostati ljeti ili zimi. Rok za donošenje odluke odgađan je nekoliko puta, uglavnom zbog pandemije COVID-19 i drugih gorućih problema u Uniji.
Slovenija još nije odlučila u kojem bi vremenu ostala u slučaju zaustavljanja sata. Većina stručnjaka podržava ideju da bi bilo bolje ostati zimi jer je to prirodnije našem biološkom ritmu i sunčevoj svjetlosti.
Kakav utjecaj ima pomicanje sata na naše zdravlje?
Zdravstveni stručnjaci odavno upozoravaju na negativne učinke pomicanja sata, posebice tijekom prelaska na ljetno računanje vremena, kada gubimo sat vremena sna. Iako se prelazak na zimsko računanje vremena, kada dobijemo sat viška, čini manje stresnim, može uzrokovati i poremećaje u cirkadijalnom ritmu, osobito kod osoba osjetljivih na promjene ritma spavanja.
Studije su pokazale, povećati broj srčanih udara, nezgoda i općeg umora u tjednima nakon pomicanja sata. Našem tijelu treba nekoliko dana da se prilagodi novoj rutini, što utječe na produktivnost, koncentraciju i opće dobro.
Zaključak
Također ćemo 2024. pomaknuti sat na zimsko računanje vremena, naime u nedjelju 27. listopada. Iako se već godinama raspravlja o ukidanju pomicanja sata u Europskoj uniji, za sada je ta praksa ostala na snazi. Do tada se možemo pripremiti za dodatni sat sna i zapamtiti da će našem tijelu možda trebati nekoliko dana da se prilagodi novoj rutini.
