“Postoje samo dva dana u godini kada ne možete ništa raditi. Jedan se zove jučer, a drugi se zove sutra. Danas je pravo vrijeme za ljubav, vjerovanje i prije svega za život.” Ove Dalaj Lamine riječi podsjećaju nas da se prava snaga i ljepota života kriju u sadašnjem trenutku. Ali živimo li doista ovako? Usuđujemo li se danas u potpunosti prihvatiti?
Kad razmišljamo o mudrosti Dalaj Lama, ovaj jednostavan, ali dubok citat tjera nas na razmišljanje. Koliko puta poželimo da možemo promijeniti prošlost? Koliko često vas uhvati briga za budućnost? Ovaj ciklus žaljenja i očekivanja uskraćuje nam ono najljepše što nam je dano – što nam je dano sadašnji trenutak.
Zašto nas jučer drži zarobljene?
Jučerašnji dan je pun priča. Neki su divni, drugi nas progone poput duhova prošlosti. Svi imamo trenutke kada poželimo da se možemo vratiti i ispraviti pogreške ili ponovno proživjeti sretna vremena. Ali istina je da je jučerašnji dan poput knjige koju smo već zatvorili. Možemo učiti iz toga, ali ga ne možemo prepisati.
Psiholozi kažu da prevelika usredotočenost na prošlost često dovodi do tuge ili čak depresije. Umjesto toga, zapitajmo se: Što me je jučer naučio? Što mogu učiniti bolje danas?
Sutra – iluzija budućnosti
Budućnost je privlačna, zar ne? Obećava beskrajne mogućnosti, ciljeve, snove i ponekad strahove. Ali evo trika: nikad ne dolazi kao sutra, već kao danas. Čekamo li "pravo vrijeme", riskiramo da ono nikada neće doći.
Dalaj Lama je u pravu - sutra nije mjesto gdje se događaju čuda. Čuda se događaju danas, onog trenutka kada odlučimo nešto promijeniti, voljeti ili vjerovati u sebe.
Kako živjeti danas?
Prvi korak je jednostavan, ali izazovan: usporite. Koliko ste puta slučajno čuli prijateljev smijeh ili propustili prekrasan zalazak sunca dok ste skrolali po telefonu? Sadašnji trenutak je dragocjen i vrijedan njegovanja.
Drugi korak: postavimo prioritete. Da imate samo jedan dan, kako biste ga proveli? Biste li bili ljepši prema ljudima, biste li odvojili više vremena za sebe, biste li priznali ljubav? Dobro pitanje je zašto to ne učinite danas.
Treći korak može biti najteži: oprostite sebi. Ako nas prošlost uči, to je da prihvatimo greške. Ako nas budućnost zove, to je da si dopustimo sanjati bez straha.
Voli, vjeruj, živi
Dalaj Lama nas podsjeća na bit ljudskog postojanja: ljubav i vjeru. Volimo sebe, druge i život. Vjerujemo u svoje sposobnosti i ljepotu svijeta. Usredotočujući se na ono što imamo sada, možemo stvoriti budućnost vrijednu nestrpljenja.
Svako jutro je nova prilika. Jučer je već iza nas, sutra je samo obećanje, a danas je jedini dan koji stvarno imamo. Budimo hrabri i iskoristimo to. Kao što Dalaj Lama kaže – voli, vjeruj i iznad svega živi!
