Boje li vam se zubi unatoč redovitom pranju? Kako možete prirodno izbijeliti zube?
Zašto izbjeljivanje zubi? Zubi se s vremenom mijenjaju zbog hrane, pića, pušenje i prirodno starenje. Iako je izbjeljivanje zubi u stomatološkim ordinacijama učinkovito, često je skupo i može oštetiti caklinu. Stoga vrijedi isprobati prirodne metode koje su sigurne, pristupačne i jednostavne za korištenje.
Upoznati pet učinkovitih tehnika, s kojim možete izbijeli zube na potpuno prirodan način, bez upotrebe štetnih kemikalija!
Soda bikarbona za prirodno čišćenje
Među najpoznatijim prirodnim metodama izbjeljivanja zubi je uporaba soda bikarbona. Njegova lagano abrazivna tekstura pomaže u uklanjanju plaka i mrlja koje se nakupljaju zbog prehrane i drugih čimbenika.
Pomiješajte četvrtina žličice sode bikarbone s malo paste za zube i nježno operite zube. Zatim ih dobro isperite mlakom vodom. Koristite ga najviše jednom tjednokako biste izbjegli oštećenje cakline.
Kokosovo ulje za prirodnu njegu usne šupljine
Kokosovo ulje Iznimno je učinkovit u uklanjanju bakterija i toksina, a pomaže i u izbjeljivanju zubi.
Uzmite svako jutro prije pranja zuba žlica kokosovog ulja i nježno ga zamahnite u ustima 10 do 15 minuta. Nakon što je postupak završen, ispljunite i zatim operite zube kao i obično. Redovitim korištenjem zubi će vam biti svjetliji, a dah svježiji.
Aktivni ugljen za snažno izbjeljivanje
Iako jest aktivni ugljen crne boje, ima nevjerojatnu sposobnost upijanja nečistoća i uklanjanja mrlja sa zuba.
Namočite četkicu za zube, umočite je aktivni ugljen u prahu i nježno operite zube 2–3 minute. Nakon završetka postupka dobro ih isperite vodom.
Ova metoda posebno je učinkovita u uklanjanju žućkastih mrlja od kave, vina i cigareta. Preporuča se da ga koristite dva do tri puta tjedno.
Narančina kora za prirodno izbjeljivanje
Prirodno sredstvo za uklanjanje mrlja krije se u narančina kora. Unutarnji bijeli dio kore sadrži vitamin C i druge korisne spojeve koji pomažu u izbjeljivanju zubi.
Nježno utrljajte svaku večer prije spavanja unutrašnjost svježe narančine kore po zubima. Ponavljajte ovaj postupak nekoliko tjedana kako biste primijetili razliku. Naranču prije upotrebe dobro operite i koristite samo organski uzgojeno voće.
Eterično ulje ružmarina za zdrave desni i bijele zube
Prirodni antiseptik koji može pomoći u izbjeljivanju zubi i sprječavanju plaka je eterično ulje ružmarina. Njegova antibakterijska svojstva pomažu u održavanju oralnog zdravlja.
Uzmi 2 do 3 kapi ulja i pomiješajte ga sa žlicom vode. Mućkajte smjesu u ustima nekoliko minuta, zatim je ispljunite i operite zube. Ova jednostavna tehnika pomoći će vašim zubima i istovremeno osvježiti dah.
