U pranju zubi možemo biti dovoljno temeljiti samo ako odaberemo kvalitetna i učinkovita sredstva koja nam uz pravilnu upotrebu omogućuju savršeno čiste zube. Najbolji izbor je kombinacija četkice za zube i međuzubnih četkica jer jedino tako možete osigurati da sve površine zuba budu dobro očišćene i spriječiti brojne probleme poput upale desni, karijesa, zubnog kamenca i neugodnog zadaha.
Četkica za zube: nije važno što odaberete
Kako biste učinkovito očistili zube bez oštećenja osjetljive sluznice usne šupljine, odaberite meke, nježne alate. Trebao bi imati četkicu za zube tisuće mekanih, finih poliesterskih čekinja, s kim ćete kvalitetno čišćenje teško dostupnih mjesta, kao što je rub gingive. Tu se najviše nakuplja zubni plak, no često ga zaboravimo očistiti, što često dovodi do stvaranja zubnog kamenca koji ne možemo sami ukloniti. Ali možemo djelovati na vrijeme i pobrinuti se da do njega uopće ne dođe.
Najčešće greške prilikom pranja zubi
Prema riječima Alenke Seljak, doktorice dentalne medicine, najčešće griješimo sami tehnike pranja zuba. Dešnjaci obično počinju prati zube gore lijevo i nastavljaju prema gore desno. Zatim pomaknu četkicu za zube u donji lijevi kvadrant i završe u donjem desnom. Posljedice? Lijevo gore zubi se prejako četkaju, jer je ruka opuštena, koristimo (pre)jaku silu i ima posljedica mehanička oštećenja zubnog mesa, izloženi vratovi zuba i osjetljivost zuba. Na desnoj strani donje čeljusti zubi se često uopće ne peru; ruka je već umorna, površniji smo, a rezultat su zubne naslage, upaljene desni i karijes. Rješenje je jednostavno. Svjesno mijenjajmo kvadrante odn počeci putovanja četkica za zube.
Interdentalne četkice: alat koji nas dijeli od savršene oralne njege
Čisti međuzubni prostori vitalni su iz nekoliko razloga. Zbog svog oblika i strukture postoji veća vjerojatnost da će desni čistiti slabije ili nikako. To može dovesti do karijesa, koji se rado razvija upravo u međuzubnim prostorima, i gingivitisa, koji obično počinje u tim uskim, teško dostupnim područjima kada meki plak nije pravilno uklonjen.
Jednostavno i učinkovito
Korištenje interdentalnih četkica je jednostavno i obično su dovoljne dvije različite veličine. Dobro je birati međuzubne četkice koje imaju mekana vlakna i tanku, ali čvrstu žičanu jezgru, ali treba pripaziti i na odgovarajuću veličinu: ako su premale, neće čistiti dovoljno učinkovito, a ako su prevelike, mogu oštetiti zubno meso.
Rutinska stranica
Također je dobro imati na umu da pranje zubi ne smije biti rutinski zadatak, stoga nije važno koliko dugo ih perete, već da to činite koncentrirano i sustavno – tako da vlaknima četkice očistite sve dostupne površine svih zuba u ustima. Samo tako možemo biti sigurni da smo zube i rub desni doista temeljito očistili. Odabir prave četkice za zube također nam pomaže proći kroz svakodnevnu kupaonsku rutinu. Vaše će se desni definitivno zaljubiti u 5460 ultra-meke i učinkovite čekinje od prvog četkanja. Možemo iskoračiti iz ustaljenih okvira i odabrati kistove sa simpatičnim motivima – savršene za ovo vrijeme. posebno Valentinovo dvostruko pakiranje kistova CS 5460 ultra mekan. Budući da je dostupan samo kratko vrijeme, brzo pronađite želju svog srca na prodajnim mjestima.
Oglašivač: Curaden Slovenija, doo
