Starenje je neizbježan dio života, ali ponekad nesvjesno doprinosimo bržem procesu. Otkrijte koje svakodnevne navike zapravo štete vašoj koži i kako ih promijeniti. Pripremite se za iznenađujuće činjenice! Ove 4 male stvari ubrzavaju proces starenja preko noći!
Ove 4 male stvari ubrzavaju proces starenja preko noći! Dok svi tražimo eliksir mladosti, često ne shvaćamo da upravo svakodnevne navike mogu ubrzati naše putovanje protiv bora a koža gubi sjaj. Pogledajmo kako možemo promijeniti svoj životni stil kako bismo dugo ostali svježi i zdravi mladenački izgled.
1. San i gravitacija: neočekivani neprijatelji kože
Kad spavate na boku, vaše lice trpi zbog gravitacije – i ne, nije šala! Tekućina se nakuplja oko očiju, uzrokujući natečenost i podočnjake. Ovakav položaj može dovesti do gubitka kolagena i time do bržeg starenja. Savjet? Pokušajte spavati na leđima kako biste ujutro izgledali kao da ste se upravo probudili iz kraljevskog sna.
Fotografija: envato elements
Spavanje na leđima je uvjerljivo.
2. Umivanje lica: korak koji se ne smije preskočiti
Često zaboravljamo važan večernji ritual – pranje lica. Prljavština, znoj i šminka nakupljaju se na koži tijekom dana i ako se ne uklone, pore se začepljuju, što dovodi do akni i prištića. Zapamti, nježno piling prije spavanja to je kao poljubac za laku noć za tvoju kožu!
3. Pretjerano korištenje proizvoda za njegu
Ponekad je manje više, osobito kada su u pitanju proizvodi za njegu kože. Kombinacija previše proizvoda, osobito onih s retinolom i benzoil peroksidom, može isušiti i iritirati vašu kožu. Crvenilo i bore vam definitivno nisu po volji, stoga birajte proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože.
4. Voda: tajno oružje za mladolik izgled
Ne zaboravite se hidratizirati! Voda je temelj zdrave i blistave kože. Kada tijelo dehidrira, to se odražava i na kožu koja gubi svoj prirodni sjaj. Suha koža i bore oko očiju prvi su znakovi dehidracije, stoga provjerite jeste li pio dnevno najmanje šest čaša vode.
Starenje je dio života, međutim s pravim navikama možemo dugo zadržati mladolik i zdrav izgled kože. Dakle, sljedeći put kad budete spavali, sjetite se ovih jednostavnih savjeta. Vaša koža će vam biti zahvalna!
