"Nemoj se prepustiti strahu. Ako to učiniš, izgubit ćeš vezu sa svojim srcem." - Paulo Coelho
Za neke bi odnos mogao biti isti "hladnim, vlažnim rukama smrti" (hvala Hydeu iz Oh, The Seventies na ovom divnom opisu). Biti u vezi za njih znači doslovno biti u vezi! Do oltara. Sa kablom. Do njega s jedne strane stoji strašni svekar, s druge svekrva. A ako razmišljate o takvom scenariju, vjerojatno ima smisla pobjeći od veze (ili barem od strašnog svekra).
Dok ljudi s problemima s obvezama jesu žele iskusiti ljubav, no nepodnošljiv strah od mogućeg neuspjeha, uz opću tjeskobu, sprječava ih da dugo ostanu u vezi.
Prethodno nerealizirana ili neuspješna veza može ostaviti trajne ožiljke na osobi, a kao oblik samoodržanja javlja se otpor ulasku u novu vezu. Potencijalni scenarij vezanja za nekog drugog izaziva strah od odbijanja ili gubitka, što prethodna neugodna iskustva samo pojačavaju. Međutim, u nekim slučajevima rezultat može biti averzija prema obvezama nesigurne privrženosti iz djetinjstva. Kakav je odnos osoba imala s roditeljima u djetinjstvu govori mnogo o tome kakve će osobe imati s drugima u životu odrasle osobe.
Predanost i nesigurna privrženost
Pogledajmo tri najčešća tipa nesigurne privrženosti!
1. Strah i izbjegavanje: željeli bi biti u vezi ali se boje boli.
2. Odbijanja se izbjegavaju: poriču potrebu da budu ovisni i/ili da ovise o njima.
3. Uzbuđenje i tjeskoba: boje se jednostranog odnosa.
Iako je ove vrste psiholoških blokada teško prevladati, one se mogu ublažiti. Zapisivanje strahova, komunikacijskih obrazaca, mehanizama suočavanja iz sjećanja iz djetinjstva može biti ključno za razumijevanje i prevladavanje traume. Često je potrebno potražiti stručnu pomoć, osobito ako je samopomoć neučinkovita.
Predanost i tjeskoba
Osim straha izazvanog nesigurnom privrženošću, možete osjećaji uzbuđenja ili entuzijazma ponekad plaše osobu, pobjeći od moguće veze. Budući da ova emocija izaziva isti fiziološki odgovor kao i anksioznost (epinefrin se oslobađa kao odgovor na uzbudljive i zastrašujuće stvari), često se može protumačiti kao negativna emocija.
Na primjer: ono što se jednoj osobi može činiti kao uzbuđenje, drugoj osobi zapravo može biti panika ili tjeskoba. To može biti jako uznemirujuće za nekoga tko želi iskusiti ljubav, a ne može si pomoći i negativno reagira na emocije i misli koje trenutno ima u sebi.
U drugom obliku tjeskobe u vezi, osoba želi imati partnera, ali ne može uravnotežiti tu želju sa svojom željom za neovisnošću. Na kraju bi čak mogla odlučiti ostati sama.
Iako je ovim problemima teško upravljati, s njima se svakako može produktivno pozabaviti. Potražite pomoć ako vi ili netko koga poznajete prolazite kroz ovako nešto, i znajte da ima mnogo ljudi koji su prošli kroz slične situacije. Ne bojte se.
