Htjeli biste se počastiti nečim slatkim, ali ste na dijeti? Nema problema, evo recepta za 'fitness' tortu od sira bez brašna i šećera koju svatko može lako napraviti.
Pripremili smo recept za slastan 'fitnes' kolač od sira bez brašna i šećera, koji je jednako ukusan kao što bi inače bio. Pozdrav desert može učiniti svatko s minimalnim vještinama i iskustvom, jer zebrasta tekstura a vole ga i djeca.
ČITAJ VIŠE: Recept: puding od čokolade s kavom i avokadom
Sastojci - fitness kolač od sira bez brašna i šećera:
- 250 grama nemasnog krem sira
- 275 grama nemasnog neslanog svježeg sira
- 4 žlice jogurta
- 3 jaja
- 1 pakiranje pudinga od vanilije
- 2 žlice kakaa
- voće po ukusu
- zaslađivač po ukusu
Priprema fitness torte od sira bez brašna i šećera:
Krem sir pomiješan sa svježim sirom stavite u veliku zdjelu i dodajte jaja, jogurt i puding od vanilije. Dobro izmiješajte da dobijete glatku smjesu. Masu podijeliti u omjeru 1:3 i u trećinu mase umiješati kakao. Na dno kalupa za torte stavite papir za pečenje i u njega prvo ulijte malo svijetlog tijesta, u sredinu svijetlog tijesta ulijte jednaku količinu tamnog tijesta. Ponovite isto sa svijetlim tijestom - tj. ponovno ulijte svijetlo tijesto u sredinu tamnog tijesta. Ponavljajte dok ne potrošite masu. Ukrasite voćem i pecite prvih 10 minuta na 200 stupnjeva, a sljedećih 30 minuta na 150 stupnjeva. Nakon što je pečeno pričekati da se ohladi i spremiti u hladnjak. Dobar tek!
