Što znači kada se vaš um službeno proglasi "pokvarenim"? Ovo nije samo još jedan meme na TikToku, već riječ 2024. godine prema Oxfordskom rječniku - "trulež mozga". Riječ koja je dominirala online razgovorom ove godine odražava zabrinutost zbog preobilja sadržaja niske kvalitete koji (navodno) polako uništava naše mozgove.
Ako si mislio da je tvoje Ovisnost o TikToku samo guilty pleasure, razmislite ponovno. "Trulež mozga" opisuje stanje u kojem pretjerana izloženost nebitnom sadržaju - obično s društvenih mreža - dovodi do intelektualnog i mentalnog pada. Upotreba termina porasla je za čak 230 % između 2023. i 2024. godine.
Prvi zapis ove fraze datira iz 1854. godine, kada je Henry David Thoreau u svojoj knjizi Walden kritizirao je društvo koje zanemaruje složene ideje u korist pojednostavljenih i banalnih sadržaja.
Ali izraz je in U 21. stoljeću doživjela je svoj pravi procvat. Posebno među mladim generacijama Gene Z i Gen Alfa, "trulež mozga" postao je popularan opis ne samo uzroka—nekvalitetnog mrežnog sadržaja—već i posljedica, poput nedostatka koncentracije, poremećaja razmišljanja i općeg mentalnog umora.
TikTok, Skibidi toaleti i "Ohio"
Riječ "trulež mozga" uzela je maha upravo na TikToku, gdje je postala dio internetskog folklora. Jedna od najbizarnijih serija koja utjelovljuje ovaj fenomen je virusni fenomen Skibidi WC, u kojem humanoidni zahodi plešu uz apsurdne melodije.
Slično tome, memovi poput "samo u Ohiju" - koji ističu neobične događaje iz ove američke savezne države - postali su sinonim za čudne, šašave ili smiješne sadržaje. Ova "pokvarena" kultura razvila je čak i vlastiti jezik: riječ "skibidi" sada znači nešto besmisleno, dok "Ohio" opisuje nešto čudno ili nezgrapno.
Samoironija ili ozbiljna prijetnja?
Iako mlađe generacije taj izraz često koriste u šali, tema postaje sve ozbiljnija. Stručnjaci upozoravaju da pretjerano korištenje društvenih mreža, na kojima prevladavaju trivijalni sadržaji, negativno utječe na mentalno zdravlje, posebice kod djece i adolescenata.
Ove je godine čak i Američki centar za mentalno zdravlje objavio preporuke kako prepoznati i spriječiti posljedice “truleži mozga”. Simptomi uključuju lošu koncentraciju, nisku motivaciju i osjećaj kroničnog umora.
Riječ koja odražava zeitgeist
Predsjednik Oxford Dictionaries, Casper Grathwohl, rekao je prilikom objave:
„'Trulež mozga' simbolizira zabrinutost kako se tehnologija isprepliće s našim životima i slobodnim vremenom. To je sljedeće poglavlje u raspravi o utjecaju digitalnog života."
Ironično, vrlo mlade generacije odgovorne za stvaranje i konzumaciju ovog sadržaja postale su ambasadori pojma. Čini se da su svjesni da su podlegli kulturi koja ih duhovno i intelektualno osiromašuje, ali tu svijest pretvaraju u humor.
Kako izbjeći "trulež mozga"?
- Ograničite svoje vrijeme na društvenim mrežama. Postavite podsjetnike ili ograničenja.
- Odaberite kvalitetan sadržaj. Umjesto besciljnog pregledavanja, radije pratite obrazovne i inspirativne profile.
- Čitati knjige. Vaš će vam mozak biti zahvalan što ste se prebacili na dublje misaone procese.
- Budite prisutni u stvarnom životu. Družite se, bavite se hobijem ili jednostavno idite u šetnju bez telefona.
Riječ 2024. podsjeća nas da je linija između zabave i "truleži" tanka. Možda je vrijeme da pogledate dobru dokumentarnu seriju umjesto sljedećeg memea ili pročitate klasik - kaže Thoreau Walden.
