Nakon dugog razdoblja nošenja zatvorene obuće i debelih čarapa, stopala su nam često u lošem stanju – suha, hrapava i ispucala. Ali ne brinite, jer za njegu vam ne treba skupa kozmetika niti odlazak pedikeru. Uz pomoć jednostavnih domaćih recepata možete brzo dovesti svoja stopala u odličnu formu i pripremiti ih za ljeto i otvorenu obuću. Zato se riješite ispucalih peta!
Evo nekoliko provjerenih i učinkovitih prirodnih recepata koji će vaše pete učiniti mekima, glatkima i spremnima za nošenje omiljenih ljetnih sandala. Od mlijeka i kupki sa sodom bikarbonom do domaćih losiona i kokosovog ulja, otkrijte kako možete postići nevjerojatne rezultate uz malo truda. Stopala će vam biti zahvalna!
Riješite se ispucalih peta!
1. Kupka za stopala s mlijekom i sodom bikarbonom
Za pripremu ove hranjive kupke potrebno vam je samo mlijeko i soda bikarbona. Zagrijte 250 ml mlijeka i ulijte u manju posudu u koju možete uroniti stopala. Nakon pet minuta dodajte dvije žlice sode bikarbone. Smjesu miješajte pokretima stopala i namačite ih 20 minuta. Zatim kamenom plovućcem ili turpijom uklonite mrtvu kožu s peta i tvrdih dijelova stopala. Na kraju isperite stopala toplom vodom i namažite ih kremom koja sadrži pantenol ili mlijekom za tijelo. Ponovite ovaj postupak barem jednom tjedno.
2. Domaći losion za njegu stopala
Prirodni losion za omekšavanje stopala možete jednostavno napraviti kod kuće. Pomiješajte glicerin i medicinski alkohol (70 %) u omjeru 1:1. Svako jutro i večer nanesite ovu mješavinu na pete i ostavite da se osuši. Tako ćete brzo postići nježnu kožu peta i cijelih stopala.
Fotografija: Pexels / Sora Shimazaki
3. Kokosovo ulje za liječenje
Kokosovo ulje odličan je lijek za ispucale pete. Prije spavanja dobro umasirajte kokosovo ulje u stopala i obujte pamučne čarape. Ulje će preko noći dubinski nahraniti vašu kožu i vratiti joj elastičnost.
Fotografija: Pexels / Freds Mans
4. Kupka za stopala od meda
Med djeluje kao prirodni antiseptik i hidratant. Dodajte malo meda u toplu vodu i potopite stopala oko 20 minuta. Med će pomoći u zacjeljivanju ispucale kože i smanjiti upalu. Nakon kupke osušite stopala i namažite ih hidratantnom kremom.
5. Piling s rižinim brašnom i octom
Kako biste napravili ovaj piling, pomiješajte šaku rižinog brašna, nekoliko žlica meda i jabučnog octa u gustu pastu. Ako su vam pete jako suhe, dodajte još jednu žlicu maslinovog ili bademovog ulja. Prvo potopite stopala u toplu vodu 10 minuta, a zatim ih istrljajte pripremljenim pilingom. Nakon pilinga nanesite bogatu kremu ili prirodna ulja i obujte čarape.
Zaključak: Ne zaboravite da je redovita njega ključ zdravih i lijepih stopala. Hidratizirajte ih svaki dan i priuštite stopalima njegujuću kupku ili piling jednom tjedno. Tako će vaša stopala uvijek biti spremna za ljetne sandale i bezbrižne šetnje.
