Samo jedna litra piva ili prosječna čaša vina dnevno može početi smanjivati cijeli volumen mozga, pokazalo je novo istraživanje. S obzirom na to da su Slovenci u samom svjetskom vrhu po popijenom alkoholu, s pravom možemo biti zabrinuti.
U prosjeku, ljudi u dobi od 50 godina koji su popili litru piva ili čašu vina (dvije alkoholne jedinice) dnevno u proteklom mjesecu imali su mozak koji se činio dvije godine starijim od onih koji su popili samo pola piva (jedna jedinica), prema studiji, koji je objavljen u časopisu Nature.
Mozgovi ljudi te dobi koji su rekli da piju tri jedinice alkohola dnevno imali su smanjenje bijele i sive tvari što je izgledalo kao da su svojoj dobi mozga dodali 3,5 godine. Jedna alkoholna jedinica je 10 mililitara ili 8 grama čistog alkohola. To znači da je 25 mililitara ili jedna doza alkoholnog pića jedna jedinica; pa je limenka piva dvije jedinice; a standardna čaša vina (175 mililitara) predstavlja dvije jedinice. Studija pokazalo je da mozgovi ljudi koji ne piju alkohol, koji su u prosjeku konzumirali samo jednu jedinicu alkohola dnevno, pokazuju starenje mozga jednako pola godine. Za usporedbu, ispijanje četiri jedinice alkohola dnevno ostarilo je nečiji mozak za više od 10 godina.
"Nije linearno. Što više pijete, to je gore", rekao je u izjavi prvi autor studije Remi Daviet, docent na Poslovnoj školi Wisconsin na Sveučilištu Wisconsin-Madison. "Problem s ovom studijom je u tome što oni imaju informacije o alkoholu ljudi samo godinu dana prije snimanja (mozga)," rekla je Emmanuela Gakidou, istraživačica alkohola, profesorica zdravstvenih metrika na Sveučilištu Washington. "Mislim da je ovo veliko ograničenje studije, jer je vjerojatno da je kumulativna konzumacija alkohola tijekom života povezana s mozgom, a ne samo s razinom konzumacije neposredno prije injekcije", dodala je. „Odnos između alkohola i zdravlja je složen i naše razumijevanje ovog odnosa se razvija s vremenom. Ne bih zapravo donosio nikakve konačne zaključke na temelju ove studije, ali bih rekao da su autori identificirali područja za daljnja istraživanja.”
Mit o dobrobiti alkohola?
Liječnici su prije vjerovali da umjerene količine alkohola mogu imati zdravstvene prednosti, posebno za srce i mozak, no nedavna su istraživanja dovela tu pretpostavku u pitanje. Brojne studije pokazale su da nijedna količina konzumacije alkohola nije zdrava, a Svjetska udruga za srce nedavno je objavila izvješće o politici u kojem se kaže da “nijedna razina konzumacije alkohola nije sigurna za zdravlje”. "Male količine alkohola povezuju se sa zdravstvenim dobrobitima za neka stanja, kao što su ishemijska bolest srca i dijabetes, ali štetnim za druga, kao što su prometne nesreće i rak dojke", rekao je Gakidou, dodajući da postoje i druga stanja, kao što je moždani udar. ishod nije jasan. "Zaista nema jednostavnog odgovora za bilo kojeg pojedinca", rekla je. “Na temelju onoga što znamo u ovom trenutku, hoće li male količine alkohola biti korisne ili štetne za pojedinca ovisi o zdravlju te osobe i profilu rizika. … Jesu li skloniji određenim bolestima srca ili raku?”
Smanjuje li se vaš mozak stvarno?
U izvješću su analizirani podaci više od 36.000 ljudi koji su sudjelovali u studiji UK Biobank, koja sadrži detaljne genetske i zdravstvene podatke o više od 500.000 odraslih osoba srednje dobi koji žive u UK. Sudionici studije dali su podatke o broju pića koje su popili svaki tjedan u prethodnoj godini, nakon čega su bili podvrgnuti magnetskoj rezonanciji mozga. Istraživači su usporedili svoje snimke sa slikama tipičnog starenja mozga, a zatim kontrolirali varijable kao što su dob, spol, pušački status, socioekonomski status, genetsko porijeklo i ukupna veličina glave. "Tako velika veličina uzorka omogućuje nam pronalaženje suptilnih uzoraka, čak i između ispijanja ekvivalenta pola piva i jednog piva dnevno", rekao je koautor Gideon Nave, docent na Wharton školi Sveučilišta u Pennsylvaniji. izjava. "Imati ovaj skup podataka je kao da imate mikroskop ili teleskop s jačom lećom", rekao je Nave. "Dobijete bolju rezoluciju i počnete vidjeti uzorke i asocijacije koje prije niste mogli." Studija je uspjela pronaći izraženiji obrazac povezanosti između pijenja i volumena mozga od prethodnih studija. Međutim, dodao je da su rezultati samo to - poveznica - budući da studija ne može dokazati uzrok i posljedicu. "Naša je studija daleko najveće istraživanje na ovu temu", rekao je Nave.
prilagođeno iz CCN-a
