Predstavljamo vam pet situacija u kojima je bolje držati jezik za zubima!
U životu se često nađemo u situacijama u kojima je izuzetno teško ne reagirati. Pogotovo ako jesmo netko je upravo stao na žulj. Ali u napetim i složenim situacijama nikad nije dobro reagirati intenzivno. Tada je najpametnije duboko udahnite nekoliko sekundi i razmislite o svojoj reakciji i njezinim posljedicama: poboljšat će stvari - tada je prikladno, pogoršat će stvari - tada radije ne. Predstavljamo vam pet situacija u kojima je bolje šuti, umjesto da pogorša situaciju.
1. Uvrijedili biste ili povrijedili sugovornika
Ako se nađete u napetom dijalogu s nekim tko vam je blizak ili vam nešto znači, bolje je šutjeti u ovom trenutku nego reći previše i uvrijediti osobu. Morate shvatiti da se ovaj odnos proteže izvan trenutne svađe i da biste mogli uskoro požaliti zbog toga nećete moći povući riječi koje izgovorite. Zato duboko udahnite i brojite do pet, a zatim pokušajte riješiti situaciju bez uvrede.
2. Sugovornika bismo još više razljutili
Kad je netko u svom mjehuru bijesa, vrlo mu je teško racionalno razmišljati o onome što mu govorite. Zato je bolje govorite manje i birajte prave riječi nego još više naljutiti protivnika. U tim trenucima bolje je pažljivo saslušati sugovornika i dopustiti mu da polako smanji ljutnju, nego je dodatno rasplamsati. Kada vidite da se osoba smirila, pokušajte reći svoju stranu na neagresivan način.
3. Još bismo se više naljutili
Uzvraćanje udarca osobi koja vas je upravo uznemirila samo bi pojačalo jake negativne emocije poput ljutnje. Stoga je bolje upotrijebiti svoju samosvijest kako biste spriječili da se vaš bijes digne na nekontroliranu razinu, jer ovo nije dobro ni za vas ni za vašeg sugovornika. Uvijek pokušajte održati mirnu krv, čak i kada se čini da je to nemoguće. Duboki udisaji pomažu.
4. Djelovali bi zatvoreno i iracionalno
Ako vam netko uputi konstruktivnu kritiku, bolje je u tom trenutku ostaviti ego po strani i poslušati što vam ima za reći. Iako se ne kaže da je izrečena kritika doista konstruktivna, jest slušajte i pokušajte to ne shvatiti previše osobno. Možda vam sugovornik želi samo dobro, pa stvarno objektivno procijenite situaciju prije nego što ga napadnete da vas je uvrijedio. Inače biste bili zatvoreni za kritiku i iracionalni, a sugovornik bi vam samo želio pomoći.
5. Sugovornik bi dobio ono što želi
Često se dogodi da nas netko gurne u konfliktnu situaciju samo da nas naljuti. Naravno, naljutiti nekoga jedna je od najlakših stvari, samo morate znati što ga najviše boli i što ga najbrže dovodi do faze vrištanja. Kada vidite da vas netko poziva na sukob, razmislite koji bi mogao biti razlog za to. Ako vidiš da samo traži svađu, budi veća osoba i ne daj mu ono što traži, jer bi time samo sebi naštetio.
