Naše tijelo je izvanredno. Radi 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, bez pauze. Nema slobodnih dana, nema vikenda, malo lakše diše samo kad spavamo. No, što se zapravo događa s našim tijelom na dnevnoj bazi? Ogroman. A budući da volimo zaviriti u živote drugih, ovoga puta za promjenu zavirimo u sebe i bacimo pogled na tipičan dan u životu našeg tijela. Dobit ćemo odgovor i razlog za mnoge osjećaje koje svakodnevno doživljavamo.
Praktički sve što se događa našem tijelu rezultat je složenog interakcije između svjetlosti i cirkadijalnog biološkog ritma, ili, narodnim rječnikom, prirodni bioritam dana i noći. U AsapSCIENCE pripremili su nam edukativni video u kojem su nam otvorili vrata našeg tijela i predstavili tipičan dan u životu ljudskog tijela i sve što se s njim događa unutar 24 sata.
ČITAJ VIŠE: Izazov za pupak: Ako ne možete dodirnuti pupak, morate ići na dijetu
Istovremeno, učimo se i o tome kada jesti- biološki gledano– najbolje za brijanje, vježbanje, ispijanje kave i obavljanje najzahtjevnijih zadataka.
