"Negdje u nekom kutku naših srca, svi smo mi još uvijek studenti." - Rabindranath Tagore
Čovjeku je uvijek potreban zaključak, kako bi stvar ostavio iza sebe, kako se neizrečeno i bolno ne bi vezalo za njega kao olovni utezi na ramenima.
Kako možete skinuti te kilograme? Kako doći do zaključka? Pred vama su tri koraka.
1. Priznajte da ste povrijeđeni
Teško je priznati da te je netko povrijedio. Pretpostavljate da ako pokažete sebi i drugima da ste povrijeđeni, da je to vaša slabost. Ili da s tobom nešto nije u redu jer i dalje osjećaš bol nakon toliko vremena.
Ako se osjećaš povrijeđeno, samo se osjećaj povrijeđeno. Ako ignorirate bol, bol neće nestati; to samo znači da nećete vidjeti kakav utjecaj ima na vaš život.
Osjećate li se kao da ne možete nikome vjerovati i povezivati se s ljudima jer se bojite ponovno proživjeti prethodnu bol? Kada prepoznate svoju bol, dopustite si da je osjetite. Bez obzira na to koliko su emocije glupe ili neugodne, dopustite si da ih osjetite u potpunosti. Obično vam bolni osjećaji pokušavaju reći nešto o vama samima, a vi ne možete krenuti dalje dok ne prihvatite lekciju.
2. Oprostite onome tko vas je povrijedio
Oprostiti ne znači zaboraviti. Morate oprostiti onima koji su vas povrijedili, odnosno morate otpustiti svoj bijes i ogorčenost prema njima i prestati misliti da su oni odgovorni za ono što su učinili. Povrijedili su te. Gotovo je. Ne dopustite da vas vaše misli ostave sumnjama. Ne dopustite da vas još više povrijede. Dovoljno.
Otkaz ne može biti uvjetovan. Ne može ovisiti o tome je li drugoj osobi žao ili ne. Mnogi će ljudi ili misliti da nisu učinili ništa loše i ne žele se ispričati, ili su zaboravili da se dogodilo što god se dogodilo između vas.
Nemojte čekati isprike jer tada nikada nećete ići naprijed.
3. Reci im posljednje riječi
Teško je zaključiti kada znate da druga osoba ima potpuno drugačiji pogled na ono što se dogodilo. Ali činjenica je da dvoje ljudi može imati vrlo različito razumijevanje onoga što se dogodilo. Također, ako im ne možete reći svoje završne misli, svejedno ih možete reći. Recite ih i krenite dalje.
Iznad svega pohvalite odnos. S objektivnošću koju vrijeme daje, iskreno procijenite pozitivne i negativne strane veze. Zapišite kakav odnos želite od tog trenutka nadalje. Samo naprijed, možda te netko čeka iza prvog zavoja.
