Budite li se svaku noć u isto vrijeme? Možda nećete ni primijetiti. U tradicionalnoj kineskoj medicini, u akupunkturi i akupresuri, meridijani ili 'energetski' kanali koriste se tisućama godina. One su povezane s našim prirodnim ritmom i daju energiju određenim dijelovima tijela. I ovisno o tome u koje se vrijeme noću probudite, tijelo vam govori o određenim fizičkim i emocionalnim problemima koje možda doživljavate. I zato buđenje u ove sate nikako ne treba zanemariti.
Kaj po tradicionalni kitajski medicini pomeni prebujanje ob teh urah?
Buđenje i problem sa spavanjem između 21:00 i 23:00 može biti znak stresa.
Ovo je normalno vrijeme za spavanje za većinu ljudi. Ako imate problema sa spavanjem u ove sate, onda vjerojatno imate puno briga i pod stresom ste. Pokušajte s meditacijom.
Buđenje između 23:00 i 01:00 može biti znak emocionalnog razočaranja.
Ovo je vrijeme kada je žučni mjehur aktivan. Ako se probudite u ove sate, to može biti znak emocionalnog razočaranja i tuge. Pozitivne mantre mogu pomoći, ali trebali biste naučiti i samoprihvaćanje.
Buđenje između 01:00 i 03:00 može biti znak ljutnje.
Ovaj meridijan je prema kineskoj medicini povezan s vašom jetrom. Buđenje u ove sate povezano je s ljutnjom i viškom yang energije. Kako biste lakše zaspali, pokušajte s meditacijom i čašom hladne vode.
Buđenje između 03:00 i 05:00 može biti znak duhovnog buđenja.
Ako se probudite u ove sate, to može biti znak da se i vaš duh budi i da želi krenuti na duhovno putovanje.
Buđenje između 05:00 i 07:00 može biti znak emocionalnih blokada.
Prema kineskoj medicini, energija koja teče kroz vas u tim trenucima povezana je s debelim crijevom. Buđenje u ovo vrijeme može ukazivati na emocionalne blokade. Ako vam treba više sna, pokušajte istegnuti mišiće i otići na WC.
Meridiani so po verovanju v tradicionalni kitajski medicini energijski kanali, ki povezujejo energijske točke, bolj znane kot akupunkturne točke, po katerih se pretaka življenjska energija – či. Energijske točke, ki naj bi jih bilo več kot 2000, naj bi bile drobceni zbiralniki elektromagnetnih ter subtilnejših energij, meridiani pa so kanali, po katerih se pretaka ta energija (pri čemer ni konkretnih dokazov za obstoj teh energij ali posebnih kanalov in točk zanje). Tok v meridianih naj bi se vseskozi spreminjal, nanj pa TKM poskuša vplivati z iglami in fizičnim pritiskom, da sprosti ali pa porazdeli zajezeno energijo, katere neravnotežje je po tradicionalni kitajski medicini vzrok za bolezni.
(Izvor: Wikipedia)
