Zašto ljeti trebamo piti tople napitke, a ne hladne da se rashladimo? Vani je sparno (ipak je ljeto!), što znači da ćemo se najvjerojatnije počastiti ledeno hladnim pićem. Imamo vrući savjet za vas da uzmete u obzir sljedeći put kada bude dan za hot dog, kako biste lakše disali. Nemojte posezati za ohlađenim pićima, već radije posegnite za toplim ili vrući napitci. Zašto? Saznajte u nastavku.
Zašto ljeti treba piti tople napitke, a ne hladne, ohladiti se? Rusi jedu zimi sladoled, a piju ljeti topli čaj, a to rade i Arapi i Kinezi. Jesu li pali na glavu? Ne! Uskoro ćete i vi to učiniti! Samo mi zapadnjaci mislimo da nema boljeg načina da se rashladimo od hladno pivo ili ledena Koka kola. Vrući čaj??? Na vruć dan? Da.
Svatko sa groznica snalazi se na svoj način. Međutim, kada je riječ o pićima, većina ljudi okreće se hladnim pićima. Što je greška! Barem ako mislite da će tako lakše podnijeti vrućinu. Uz topli napitak, poput toplog čaja, dugoročno ćete postići više od uz hladne napitke. U čemu je trik? Unošenje hladnog napitka u zagrijano tijelo predstavlja šok za naš organizam te potiče povećanje tjelesne temperature. Cool je, ali samo sluznice i želuca. Kao rezultat, tijelo počinje proizvoditi toplinu i zagrijavati ohlađene organe, što troši mnogo energije. Tako ispijanjem hladnog napitka zapravo sebi činimo medvjeđu uslugu, jer tijelu poručujemo da dolije još ulja na vatru.
S druge strane, piće vrući napitci poticati unutarnji rashladni mehanizmi. Topao ili mlak napitak uzrokuje oslobađanje više topline i posljedično više znojenja, što znači da se tijelo brže hladi. Naravno, ako su uvjeti dobri i znoj može ispariti, a niste negdje gdje je visoka vlažnost ili nosite odjeću koja sprječava isparavanje. Sažeti, zdrav razum ovaj put nas je iznevjerila. Iznad vrućine, dakle, toplim napitkom, a ne hladnim!
ČITAJ VIŠE: 7 jednostavnih načina za sakrivanje celulita (čak i na plaži)
Ali evo ga studija, što potvrđuje naše riječi: smithsonianmag.com
