U stara vremena žene su sve dijelile. Dijelili su najintimnije i najosjetljivije tajne, zajedno pripremali hranu, dijelili svoje životne priče. Žene i djeca provodili su dane u bliskoj i povezanoj zajednici. Čak i kada su došli oni dani u mjesecu, kada su žene posebno osjetljive i trebaju više mira, žene su se okupljale u ovom crvenom šatoru, gdje su pazile jedna na drugu i pazile jedna na drugu. Danas je sve drugačije. Većina žena živi u izolaciji, neke čak odvojene od svojih domova, od svojih prijatelja. Stoga su mogućnosti i vrijeme koje mogu provesti zajedno vrlo ograničeni. Što je tužno, jer većini žena stvarno nedostaje ova iscjeljujuća, utješna i njegujuća moć koju samo žene mogu ponuditi.
Žene su te koje gotovo u potpunosti preuzimaju teret odgoja i brige o djeci, one su partnerice, pomoćnice, organizatorice, donositeljice odluka... One su te koje spajaju mlađe i starije generacije. Stoga je njihova dobrobit ključna.
Najveću snagu i razumijevanje pronalaze upravo u ženskom društvu. U društvu prijatelja, rodbine, s kojima dijele svoje snove i ciljeve. Zbog tih veza, koje im pružaju emocionalnu i mentalnu podršku, mogu biti bolje supruge i majke.
Moć ženskog prijateljstva je nezamjenjiva
Prijatelji uvijek vjeruju u nas i nude nam uho za slušanje, rame na koje se možemo osloniti i vječnu podršku koja nas čini sve boljim. Prema riječima Louise Bernikow, među ženama postoji posebna veza koja ih veže na mentalnoj razini te ih iz dana u dan ohrabruje i podržava. Žene znaju da mogu računati na svoje prijatelje da će ih uvijek izvući iz bilo kakvih teških i dubokih okolnosti u kojima ih život baci.
Kako prijateljstvo smanjuje stres
Istraživanja su pokazala da žene reagiraju na stres drugačije od muškaraca. Jasno je da stres ima mnogo negativnih učinaka na zdravlje. Kod stresa se oslobađa hormon kortizol. Oksitocin, hormon sreće i ljubavi, hormon je koji nas tjera da se povezujemo, volimo, budemo sretni, opušteni i sposobni suosjećati.
Muškarci i žene različito se nose sa stresom. Kako je istaknuo dr. Shelley Taylor, u stresnim trenucima žene se za utjehu i pomoć obraćaju prijateljima, obitelji i rodbini, dok se muškarci izoliraju i teške trenutke provode sami, u tišini.
Sestrinstvo
James Fonda kaže da se ženska prijateljstva dosta razlikuju od muških. Odnosi između žena su intimniji, žene dijele sve jedna s drugom, razotkrivene su, iskrene i predane. Zbog takve prirode odnosa, mnogi dobri, zdravi i antistresni hormoni pokreću se u njihovim interakcijama. Sestrinstvo je još uvijek živo i prijeko potrebno za zdrav život svih žena. Dakle, cure, idite na duga večernja pića, nađite vremena za duge telefonske razgovore, idite u šetnje ili se družite kako želite!
