Jeste li ikada ušli u sobu i odjednom se osjećali kao da je netko isisao svu vašu energiju i život iz vas?
Energetski ili emocionalni vampiri su ljudi koji se ne hrane vašom krvlju, već emocijama, strpljenjem – doslovno se hrane energijom ljudi oko sebe. Energetski vampiri su u većini slučajeva pojedinci koji imaju nisko samopoštovanje i potrebno im je stalno potvrđivanje od drugih. Stalno se žale, kritiziraju, nezadovoljni su, od svega stvaraju probleme.
Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se nosite s tim.
Ne pokazuj nikakve osjećaje
Emocionalni vampiri žude za pažnjom i priznanjem, ali pazite da ne upadnete u njihovu zamku. Traže ljude koji će ih sažalijevati. Ako vas pokušaju namamiti u svoj svijet, odmaknite se od njih. Uvijek budite iskreni s energetskim vampirima i recite im što mislite. Vi niste odgovorni za tuđu sreću. Biti pozitivan.
Jedite zdravo i dobro spavajte
Kako biste zaštitili svoju energiju, svom tijelu i umu morate osigurati sve nutritivne spojeve za kojima žudi. Vaša prehrana treba biti uravnotežena i raznolika. Jedite zdravu i svježu hranu i unosite dovoljno kalorija da vaše tijelo provede dan na optimalnoj razini energije. Energetski vampiri traže ljude s visokom razinom energije kako bi je usisali i učinili da se osjećaju bolje.
Napunite se energijom
Svaki dan odvojite vrijeme za sebe i radite ono što vas opušta. Morate održavati visoku razinu energije kako biste spriječili svaki pokušaj energetskog vampira. Da biste to učinili, morate se pobrinuti za svoje mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje. Razvijte samopouzdanje i ljubav prema sebi. Oslobodite se stresa, opustite se.
Nemojte sudjelovati u intervjuu
Izbjegavajte ih ako se osjećate nesigurno ili ranjivo. Nikada nemojte imati posla s emocionalnim vampirom ako se ne osjećate 100%. Čak i pod savršenim okolnostima, mogu spustiti osobu na svoju razinu. Ako ste energetskom vampiru pokušali pomoći i podijeliti s njim svoju pozitivnu energiju, a on ne reagira na vaše pokušaje, trebate prekinuti svaki kontakt s njim. Neki energetski vampiri ne razumiju svoje postupke. Drugi su pak potpuno svjesni što rade i uvijek će vam pokušati ukrasti energiju.
Pokušajte im pomoći
Energetski vampiri su ljudi za koje bi se moglo reći da su izgubili svoj životni put i možda će trebati malo pomoći da se vrate na pravi put. Možete im pomoći ako želite. Svi ljudi trebaju pomagati jedni drugima u teškim vremenima. Energetski vampiri su ljudi kojima je potrebna pomoć i vodstvo.
Nasmiješite im se
Kako će vam ovo pomoći? Osmijeh je pozitivna vibracija i kada ga podijelite s drugima, i oni će početi primati te pozitivne vibracije. Vaš osmijeh upućen drugima imat će isti učinak kao i njihov na vas. Pobrinite se da budete pozitivni kada to dijelite s drugima.
Biti pozitivan
Budite toliko pozitivni da vas nikakva negativnost ne može pomaknuti. Neki emocionalni vampiri trebaju pažnju, podršku i ljubav, dok su drugi očajni i ljuti. Neki su žilavi i nepodnošljivi, dok su drugi potpuno ljubazni i šarmantni. Ponekad će vas ljudi koji su vam bliski iscrpljivati. Ali to ne znači da su energetski vampiri. To mogu biti dobri i pozitivni ljudi koji samo imaju loš dan i trebaju pažnju i ljubav.
Meditirajte svaki dan
Ojačajte unutarnju obranu i meditacijom se napunite pozitivnom energijom. Jedan od najboljih načina da se zaštitite od emocionalne manipulacije je da zaronite duboko u svoju dušu. Osigurat će sve što vam je potrebno za povećanje razine energije i prepoznavanje različitih vrsta energije. Na taj način energetski vampiri neće moći ukrasti vašu energiju.
Očistite svoju auru
Kada naiđete na energetskog vampira, ne zaboravite očistiti svoju auru i ispuniti se pozitivnom energijom. Kako možeš to učiniti? Na različite načine. Meditirajte, uživajte u šetnji, uživajte u suncu, hranite se zdravo, redovito vježbajte.
Ponavljajte pozitivne afirmacije
Vizualizirajte to. Ponavljajte afirmacije kao što su: "Ja sam jak, pozitivan i ja sam dobra osoba!" ili "Nitko me ne može uništiti!" Ponavljajte ove afirmacije i primijetit ćete da ćete biti preplavljeni pozitivnom energijom koju vam nitko ne može oduzeti.
