fbpx

Znanost dokazuje: djeca koja se igraju blatom i pijeskom rastu jača i zdravija

Znanost dokazuje: djeca koja se igraju blatom i pijeskom rastu jača i zdravija

Tko kaže da ima ičeg lošeg u igranju u blatu i pijesku? Upravo suprotno – znanstvenici tvrde da bi djeca aktivnostima u prirodi trebala ojačati sustav limuna i tako otvoriti put zdravom životu.

Nič nenavadnega ni, da starše skrbi za varnost in higieno svojih otrok –, a je v zadnjem času mogoče opaziti, da mlajše generacije vse manj časa preživljajo zunaj. Pisatelj Richard Louv je zato izpeljal intervjuje s približno 3000 družinami in prišel do zaskrbljujočega zaključka: dandanes veliko otrok čas raje kot zunaj preživlja doma, kjer jih zabavajo razne tehnološke naprave.

Otroci vse več časa preživljajo pred računalniškimi zasloni.
Otroci vse več časa preživljajo pred računalniškimi zasloni.

Ob tem poudarja, da bi morali otroci biti že od majhnih nog vseskozi sobivati z mikroorganizmi v zemlji in travi, saj tako prispevajo k razvoju imunskega sistema – zunanje aktivnosti naj bi obenem spodbujale kreativnost i zmanjševale stres i depresija. Otrokom umazanija, ki se občasno znajde na njihovih telesih, po njegovih ugotovitvah torej še kako koristi.

Sodeč po raziskavi, objavljeni v reviji Journal of Allergy and Clinical Immunology, imajo otroci, ki odraščajo skupaj s hišnimi ljubljenčki, manj verjetnosti, da razvijejo alergije – to je mogoče pripisati nenehnemu stiku z endotoksini, toksičnimi snovmi, ki jih najdemo v bakterijah.

Igra v naravi ima številne pozitivne učinke.
Igra v naravi ima številne pozitivne učinke.

Če želimo, da bodo naši otroci že v mladih letih razvili visoko raven odpornosti, jih je potrebno izpostaviti naravi. Njihov imunski sistem naj bi le tako bil sposoben prepoznati napadalce in  o vedel, kako se z njimi spopasti.

Pozabiti ne smemo niti na dejstvo, da so fizične dejavnosti na zunanjih površinah pozitivne tudi zaradi krepljenja telesa in duha. Z njihovo pomočjo se je mogoče izogniti nekaterim boleznim moderne dobe, kot je denimo pretilost.

Sa vama od 2004

Od godine 2004 istražujemo urbane trendove i svakodnevno informiramo našu zajednicu sljedbenika o novostima u životnom stilu, putovanjima, stilu i proizvodima koji nadahnjuju sa strašću. Od 2023. nudimo sadržaj na glavnim svjetskim jezicima.