耳掃除は多くの場合、対立する意見や実践が存在するトピックです。掃除の頻度が多すぎますか、それとも十分ではありませんか?不適切な掃除は良いことよりも害を及ぼす可能性がありますか?耳のケアを専門とする医師がこのジレンマを解明するためにここにいます。この記事では、最適な健康状態を維持し、潜在的な問題を回避するために、実際にどのくらいの頻度で耳掃除をすべきかについて、専門家の意見を見ていきます。ぜひ参加して、耳のお手入れに関する正しいヒントを見つけてください。どれくらいの頻度で耳掃除をすればよいか迷っていますか？そうすれば、あなたは正しい場所にいます。
耳掃除はどのくらいの頻度で行うべきですか？耳垢とも呼ばれる耳垢は、外耳道の腺によって生成される天然物質です。それは、リポイド、死んだ皮膚細胞、および皮脂腺および白斑腺の分泌物の混合物から構成されます。その役割は、外耳道をほこり、微生物、その他の異物から保護すると同時に、耳の最適な湿度を維持することです。
人間の耳は基本的に、耳垢の粒子を耳の外に排出するのに役立つ繊毛と呼ばれる小さな毛を備えた自浄作用のある器官です。通常、外耳を優しく洗うには、石鹸と水と布を使用するだけで十分です。外耳道から耳垢を自分で取り除こうとしないことが重要です。自然な自浄作用が損なわれる可能性があります。
耳の内側を過剰に洗浄すると、天然の油分も除去され、乾燥や炎症、感染症の可能性を引き起こす可能性があります。耳の機能の自然なプロセスは通常、十分に効率的であるため、それ以上の介入は必要ありません。ただし、耳垢が自然に掃除されない場合は、自分で耳垢の掃除を開始する必要があるというサインです。
耳掃除が必要になる兆候は何ですか?
- 耳の痛み
- 圧迫感
- 耳が詰まっている、または水の中にいるような感じ
- 聴力の低下
- 耳鳴りまたは耳鳴り
- 外耳道のかゆみ
これらの症状に気付いた場合は、余分な耳垢を安全かつ効果的に除去してくれる医師に相談することをお勧めします。
耳掃除はどのくらいの頻度で行うべきですか？
問題が発生した場合は、毎日掃除を始めることをお勧めします。ただし、布で拭くのは外側だけにしてください。より頻繁な耳掃除の必要性を高める要因としては、耳垢がたまりやすい狭い外耳道、または年齢とともに耳の自然な自浄能力が低下する可能性があるための加齢 (75 歳以上) などが挙げられます。耳栓を定期的に使用している人は、耳栓を挿入すると耳垢が外耳道の奥深くまで押し込まれる可能性があるため、耳垢が蓄積するリスクが高くなります。
