Čiščenje ušes je pogosto tema, o kateri kroži veliko nasprotujočih si mnenj in praks. Ali si jih čistimo prepogosto ali premalo? Ali lahko z nepravilnim čiščenjem povzročimo več škode kot koristi? Zdravniki, specializirani za nego ušes, so tu, da razjasnijo to dilemo. V tem članku bomo raziskali strokovna mnenja o tem, kako pogosto bi si morali zares čistiti ušesa, da bi ohranili optimalno zdravje in se izognili morebitnim težavam. Pridružite se nam in odkrijte prave nasvete za nego vaših ušes. Vas zanima, kako pogosto bi morali čistiti ušesa? Potem ste na pravem mestu.
Kako pogosto bi morali čistiti ušesa? Ušesno maslo, znano tudi kot cerumen, je naravna snov, ki jo proizvajajo žleze v ušesnem kanalu. Sestavljeno je iz mešanice lipoidov, odmrlih kožnih celic in izločkov žlez lojnic ter ceruminoznih žlez. Njegova naloga je zaščititi ušesni kanal pred prahom, mikroorganizmi in drugimi tujki obenem pa vzdrževati optimalno vlažnost ušesa.
Človeško uho je v osnovi samočistilni organ, opremljen z drobnimi dlačicami, imenovanimi migetalke, ki pomagajo premikati delce voska iz ušesa. Za nežno čiščenje zunanjega ušesa običajno tako zadostuje že uporaba mila in vode s krpo. Pomembno je, da ne poskušate sami odstranjevati ušesnega masla iz sluhovoda, saj se s tem lahko poškoduje naravni proces samočiščenja.
Foto: envatoPrekomerno čiščenje notranjosti ušesa lahko odstrani tudi naravna olja, kar povzroči suhost, draženje in možno okužbo. Naravni proces delovanja ušes je običajno dovolj učinkovit, da se ni treba dodatno vmešavati. Če pa se ušesno maslo samo ne čisti, pa je to znak, da se čiščenja lotite tudi sami.
Kateri so znaki, da morda potrebujete čiščenje ušes?
- Bolečine v ušesih
- Občutek pritiska
- Občutek, kot da so vaša ušesa zamašena ali pod vodo
- Zmanjšana slušna sposobnost
- Tinitus ali zvonjenje v ušesih
- Srbenje v ušesnem kanalu
Če opazite katerega od teh simptomov, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, ki bo varno in učinkovito odstranil odvečno ušesno maslo.
Foto: envatoKako pogosto si morate čistiti ušesa?
Če se pojavijo težave, je dobro, da se čiščenja lotite na dnevni bazi. A pozor, le čiščenja zunanjega dela s krpico. Dejavniki, ki lahko povečajo potrebo po pogostejšem čiščenju ušes, vključujejo ozke ušesne kanale, v katerih se pogosteje zadržuje vosek, ali starost (nad 75 let), saj se lahko naravne samočistilne sposobnosti ušesa s starostjo zmanjšajo. Redni uporabniki ušesnih čepkov se soočajo tudi z večjim tveganjem za nabiranje voska, saj lahko vstavljanje ušesnih čepkov potisne vosek globlje v ušesni kanal.
