Jak často byste si měli čistit uši? Odborníci odhalují správné opatření pro optimální zdraví

Čištění uší je často tématem s mnoha protichůdnými názory a praktikami. Čistíme je příliš často nebo málo? Může nesprávné čištění způsobit více škody než užitku? Lékaři specializující se na péči o uši jsou zde, aby toto dilema objasnili. V tomto článku prozkoumáme názory odborníků na to, jak často byste si měli skutečně čistit uši, abyste si udrželi optimální zdraví a předešli případným problémům. Přidejte se k nám a objevte ty správné tipy pro péči o vaše uši. Zajímá vás, jak často byste si měli čistit uši? Pak jste na správném místě.

Jak často byste si měli čistit uši? Ušní maz, také známý jako cerumen, je přírodní látka produkovaná žlázami ve zvukovodu. Skládá se ze směsi lipoidů, odumřelých kožních buněk a sekretů mazových a mazových žláz. Jeho úkolem je chránit zvukovod před prachem, mikroorganismy a jinými cizími předměty a zároveň udržovat optimální vlhkost ucha.

Lidské ucho je v podstatě samočistící orgán vybavený drobnými chloupky zvanými řasinky, které napomáhají vylučování voskových částic z ucha. Použití mýdla a vody s hadříkem obvykle stačí k jemnému vyčištění vnějšího ucha. Je důležité, abyste se nepokoušeli odstranit ušní maz ze zvukovodu sami, protože to může poškodit přirozený proces samočištění.

Nadměrné čištění vnitřku ucha může také zbavit přirozené oleje, což způsobuje suchost, podráždění a možnou infekci. Přirozený proces funkce ucha je obvykle dostatečně účinný, takže není nutný žádný další zásah. Pokud se však ušní maz nevyčistí sám, je to známka toho, že byste se měli začít čistit sami.

Jaké jsou příznaky toho, že byste možná potřebovali vyčistit uši?

Bolest v uších
Pocit tlaku
Máte pocit, že máte ucpané uši nebo pod vodou
Snížená schopnost sluchu
Tinnitus nebo zvonění v uších
Svědění ve zvukovodu

Přestat kouřit: Toto jsou přirozené způsoby, jak pomoci překonat závislost na nikotinu

Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, doporučuje se poradit se s lékařem, který přebytečný ušní maz bezpečně a účinně odstraní.

Jak často byste si měli čistit uši?

Pokud se objeví problémy, je dobré začít s úklidem na denní bázi. Ale pozor, pouze vnější část očistěte hadříkem. Mezi faktory, které mohou zvýšit potřebu častějšího čištění uší, patří úzké zvukovody, které mají tendenci zachycovat vosk, nebo věk (nad 75 let), protože přirozené samočistící schopnosti ucha se mohou s věkem snižovat. Pravidelní uživatelé špuntů do uší také čelí vyššímu riziku usazování mazu, protože vkládání špuntů do uší může zatlačit vosk hlouběji do zvukovodu.

Exponované video