何世紀にもわたってカップルを悩ませてきた疑問があります。それは、どれくらいのセックスがあれば十分なのでしょうか？セックスはどれくらいが普通ですか？さて、皆さん、答えはそれほど単純ではありません。科学的な平均から個人的な好みまで、カップル間の親密さに関して本当に重要なことを探っていきます。
セックスの頻度はどれくらいが普通ですか？ 基本から始めましょう!で発表された研究によると、 性的行動のアーカイブ、平均的です 性交の頻度 米国のカップル向けに週に1回。しかし、雑誌に掲載されたより最近の研究では、 性医学、平均頻度が示された アメリカ人カップルのセックス頻度は月に1～2回程度.
しかし、その限界に達したかどうかを強調し始める前に、それが限界であることを思い出してください。 単なる平均。私たちは皆異なり、あるカップルにとってうまくいく方法が、別のカップルにもうまくいかない場合があります。実際、研究はそれ以上のものです 大人1000人、彼が演じた キンゼイ研究所、カップルの理想的なセックスの頻度は大きく異なることが示されました。 月に一度 に 週に数回.
次に年齢について話しましょう。 年齢を重ねるにつれてセックスの頻度が減少することは周知の事実ですが、だからといってそうしなければならないわけではありません。で発表された研究 ジャーナル・オブ・セックス・リサーチ, 20代カップルのセックスの平均頻度は週に約2回であることがわかりました。カップルが40代になると、その数は週に1回程度に減りました。しかし、繰り返しになりますが、これらは単なる平均であり、40代でも週に数回それを行っているカップルもいるかもしれません。
セックスの頻度はどれくらいが普通ですか？
では、それは何を意味するのでしょうか？ これは、「ではない」ことを意味します。普通」 セックスの量。最も重要なことは、あなたとあなたのパートナーが 彼女の性生活に幸せで満足している。それが毎日セックスすることを意味するか、月に一度セックスすることを意味するかにかかわらず、すべては自分に合ったものを見つけることです。
そして、セックス以外の親密さを忘れないでください。 手をつないだり、抱きしめたり、キスしたりすることは、愛情を示し、パートナーへの親近感を示す重要な方法です。実際、研究によると、非性的形式の親密さは、性的親密さと同じくらい関係の満足度にとって重要であることが示されています。
したがって、週に 1 回のカップルであっても、1 日 3 回のカップルであっても、最も重要なことは、幸せでつながっていることです。まだ話していないなら、話しても大丈夫です！ 関係のあらゆる側面においてコミュニケーションは重要であり、セックスも例外ではありません。
みんな深呼吸して、「十分な」セックスができているかどうかを心配するのをやめましょう。実のところ、それだけでは十分ではありません。最も重要なことは、寝室の内外の両方で、あなたとあなたのパートナーがあなたの関係に幸せで充実していることです。さあ、親密になって、最高の人生を送りましょう、友よ。そして、何度か自分にご褒美をあげましょう。セックスは癒しだと多くの人が主張します。
