Es gibt eine Frage, die Paare seit Jahrhunderten plagt: Wie viel Sex ist genug? Wie viel Sex ist normal? Nun, meine Freunde, die Antwort ist nicht so einfach. Von wissenschaftlichen Durchschnittswerten bis hin zu persönlichen Vorlieben sind wir hier, um herauszufinden, was wirklich zählt, wenn es um Intimität zwischen Paaren geht.
Wie viel Sex ist normal? Beginnen wir mit den Grundlagen! Laut einer Studie, die in veröffentlicht wurde Archive des sexuellen Verhaltens, ist durchschnittlich Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs für Paare in den Vereinigten Staaten einmal pro Woche. Eine neuere Studie wurde jedoch in der Zeitschrift veröffentlicht Sexualmedizin, zeigte, dass die durchschnittliche Häufigkeit Amerikanische Paare haben ungefähr ein- oder zweimal im Monat Sex.
Aber bevor Sie anfangen, darüber nachzudenken, ob Sie diese Grenze erreicht haben oder nicht, denken Sie daran, dass dies der Fall ist nur ein Durchschnitt. Wir sind alle verschieden und was für ein Paar funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für ein anderes. In der Tat ist Forschung mehr als 1000 Erwachsene, die er durchführte das Kinsey-Institut, zeigte, dass die ideale Häufigkeit von Sex für Paare sehr unterschiedlich ist, von einmal pro Monat zu mehrmals pro Woche.
Kommen wir nun zum Alter. Es ist kein Geheimnis, dass die Häufigkeit von Sex mit zunehmendem Alter abnehmen kann, aber das muss nicht sein. Eine Studie veröffentlicht in Zeitschrift für Sexualforschung, zeigte, dass bei Paaren in den Zwanzigern die durchschnittliche Häufigkeit von Sex etwa zweimal pro Woche betrug. Als Paare ihre 40er Jahre erreichten, sank diese Zahl auf etwa einmal pro Woche. Aber auch hier handelt es sich nur um Durchschnittswerte, und einige Paare in den Vierzigern tun dies möglicherweise immer noch mehrmals pro Woche.
Wie viel Sex ist normal?
Was bedeutet das alles? Dies bedeutet, dass es nicht "normal„Menge an Sex. Das Wichtigste ist, dass Sie und Ihr Partner glücklich und zufrieden mit ihrem Sexualleben. Ob das bedeutet, jeden Tag oder einmal im Monat Sex zu haben, es geht darum, herauszufinden, was für Sie funktioniert.
Und vergessen wir nicht die Intimität neben dem Sex. Händchenhalten, Kuscheln und Küssen sind wichtige Mittel, um Zuneigung zu zeigen und sich Ihrem Partner nahe zu fühlen. Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass nicht-sexuelle Formen der Intimität für die Beziehungszufriedenheit genauso wichtig sind wie sexuelle Intimität.
Egal, ob Sie einmal pro Woche oder dreimal am Tag ein Paar sind, das Wichtigste ist, dass Sie glücklich und verbunden sind. Und wenn nicht, ist es in Ordnung, darüber zu sprechen! Kommunikation ist der Schlüssel, wenn es um jeden Aspekt einer Beziehung geht, und Sex ist keine Ausnahme.
Lasst uns alle tief durchatmen und aufhören, uns Gedanken darüber zu machen, ob wir „genug“ Sex haben oder nicht. Die Wahrheit ist, es ist nicht genug. Das Wichtigste ist, dass Sie und Ihr Partner in Ihrer Beziehung glücklich und erfüllt sind, sowohl innerhalb als auch außerhalb des Schlafzimmers. Also mach weiter, sei intim und lebe dein bestes Leben, meine Freunde. Und gönnen Sie sich das gleich mehrfach. Viele behaupten, dass Sex heilt!
