ハーバード大学の科学者らは長期にわたる研究で、一定回数の腕立て伏せができる男性は心臓病のリスクが低いことを発見した。
スポーツ
人気のアディダス ブランドは、英国ポーツマス大学の乳房生体力学および乳房健康に関する有力な研究所と協力し、女性の体を念頭に置いて設計された新しい快適なスポーツブラを開発しました。運動中に乳房を適切にサポートすることは非常に重要ですが、間違ったブラジャーを着用することによる悪影響により、多くの女性がより深刻な問題に直面しており、女性のスポーツ参加に悪影響を及ぼす可能性があります。
2 人のオーナー、ガストホフ ツム リーゼンによって慎重に改装されたこの 15 世紀の美しさに、あなたはすぐに恋に落ちると確信しています。
ヨガ、ボクシング、スキー、ハイキングなど、2022 年は自分の性格にぴったりのスポーツを選んでみてはいかがでしょうか?
長編ドキュメンタリー映画『The Wall - Climb For Gold』は、「壮大な」ドキュメンタリー シリーズ「F1: Drive To Survive」で知られる世界的に有名な監督ナイキ・ハーディが監督しました。したがって、私たちの期待は非常に高く、最終的には完全に正当化されました。これは、スロベニアのスポーツにおける偉業、つまり信じられないほど比類のないジャンヤ・ガーンブレットの偉業を描いた最高の映画です。
香り高い草原に抱かれたホテル シュテーガー デライは、ホテル内には自然の流れのみが流れており、周囲の自然と共生しています。
魔法のようなブラーイエス湖の近くにある美しいホテルは、手のひらでさまざまなアクティビティを楽しみたい人に最適です。
ポクルジュカは、手付かずのトリグラウ国立公園の東端にある高いカルスト台地で、自然と運動愛好家の間で人気の観光スポットです。
ボーヒニは休暇を過ごすのに最適な場所です。ゴレンジェの観光真珠は、一年中ゲストを誘います。夏には、透き通った湖の水に飛び込み、ペダルを漕ぎながら周囲の景色を探索できます。冬には、近くのスキー場で滑ったり、クロスカントリー スキーを楽しんだりできます。
あまり時間を費やさず、簡単な方法で体のために多くのことを行う方法を考えている場合、サイクリングは最適な選択肢です。朝、車に乗る代わりに自転車に乗ることで、簡単に日常に組み込むことができます。ここではサイクリングを選ぶ 10 の理由を紹介します。
レクリエーションを始めることにした場合、通常は有酸素運動から始めます。それが最も簡単で、多くの器具を必要としないからです。しかし、有酸素運動にはさまざまな種類があり、初心者にとってはどれを選べばよいのかわからないかもしれません。自分のニーズや希望に合わせて適切な有酸素トレーニングを選択する方法に興味がある場合は、読み続けてください。
現在、さまざまな気象条件やスポーツ向けに設計されたウインドブレーカーを豊富に取り揃えています。 「アノラック」を購入する前に、ランニング、サイクリング、丘、山など、どのような目的でそれが必要なのか、またどのくらいの頻度で使用するのかを自問する必要があります。ウインドブレーカーで最も重要なことは、防水性、通気性、体温を維持することです。以下に、最適なウインドブレーカーまたはアノラックを選択するためのヒントをいくつか紹介します。