携帯電話が単なるコミュニケーション手段を超え、強迫観念になりつつあることに何度気づいたでしょうか?携帯電話の使用習慣やパターンが内なる不安を反映している可能性があることに気づいていますか?
不安
専門家は、Z世代の間で不安と孤独が高まっていると警告しています。責任は過剰な子育てにあるのでしょうか?
不安な気持ちがあなたを襲いますか?不健康な習慣の中には、直接的または間接的に私たちの精神的健康に影響を与えるものがあります。私たちの人生の選択は、不安の火に油を注ぐこともあれば、不安を和らげることもできます。どちらかをチェックしてください!