Hvor mange gange har du bemærket, at din mobiltelefon er ved at blive mere end blot et kommunikationsmiddel – en besættelse? Er du klar over, at dine telefonbrugsvaner og -mønstre kan afspejle indre angst?
angst
Her er vores ekspertudvalg af de 7 bedste racer, der hjælper med at forebygge angst. "Menneskets bedste ven" står os bi, selv når tingene er værst.
Følelser af angst overtager dig?! Nogle usunde vaner påvirker direkte eller indirekte vores mentale sundhed. Vores livsvalg kan tilføje brændstof til angstens ild eller lindre den. Tjek hvilke!
Eksperter advarer om en stigning i angst og ensomhed blandt Generation Z. Er overforældre skylden?