フィットネスのトレンドは、ファッション、車、テクノロジーと同じように、時間の経過とともに変化してきました。一日限りのハエもいれば、今も私たちの中に残っているハエもいます。フィットネスのトレンドは時代を映す鏡であり、多くの場合、現在の美の基準を反映しています。しかし、それらは時間の経過とともに大きく変化したことを私たちは知っています。歴史上、女性に最も人気のあるフィットネス トレンドをご紹介します。ああ、女性たちは完璧な体型を目指して喜んでそうしたことをしたのでしょう。
私たちは人間です obsedeni z videzom in marsikdo je suženj tega dejstva. Tako moški kot ženske so skozi zgodovino počeli marsikaj, da bi izklesali svoja teleščka in ustrezali 美の基準. Tako je še danes in tako bo tudi v prihodnje. V zadnjih sto letih je s pojavom fitnesa to prišlo še posebej do izraza, zato ni čudno, da se je v tem času izmenjalo nešteto fitnes trendov, ki so bili ali muhe enodnevnice ali pa so prestali test časa in so z nami še danes (na primer ヨガ).
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Poglejmo si nekatere najbolj nenavadne fitnes trende v zgodovini ženske vadbe. Na seznamu je vse od vibrirajočih pasov pa do zumbe. Poučno, zabavno in navdihujoče.
