Treningstrender har endret seg over tid, akkurat som mote, akkurat som biler, akkurat som teknologi. Noen var endagsfluer, andre er fortsatt med oss i dag. Treningstrender er et speil av tiden og gjenspeiler ofte gjeldende skjønnhetsstandarder. Men vi vet at de endret seg drastisk over tid. Vi presenterer de mest populære treningstrendene for kvinner i historien. Å, hva kvinner var villige til å gjøre for den perfekte figuren.
Vi er mennesker besatt av utseende og mange mennesker er slaver av dette faktum. Både menn og kvinner har gjort mange ting gjennom historien for å forme kroppen og passe skjønnhetsstandarder. Slik er det fortsatt i dag og vil fortsette å være slik i fremtiden. I løpet av de siste hundre årene, med inntoget av fitness, har dette kommet frem i forgrunnen, så det er ikke rart at i løpet av denne tiden utallige treningstrender, som enten var moter eller bestod tidens tann og fortsatt er med oss i dag (for eksempel yoga).
LES MER: En parodi på forskjellige profiler av folk som går på treningsstudio
La oss se på noen den mest uvanlige formen trender i kvinners treningshistorie. Listen inkluderer alt fra vibrerende belter til Zumba. Lærerikt, underholdende og inspirerende.
