新しい世代は、日々のストレスから逃れ、リラックスを満喫する方法を探しており、TikTok の最新トレンドである「ベッドの腐敗」もこれを目的としています。
「床が腐る」という言葉を聞いたことがありますか？直訳すると、この言葉はベッドで腐っていると解釈されますが、実際のところ、TikTokの新しいトレンドの効果は非常に新鮮です。 Reader's Digest は、専門家に最新の Web トレンドの長所と短所を説明してもらいました。
生産性を重視する社会では、座って「ドルチェ・ファー・ニエンテ」の時間を過ごすことはめったにありません。怠惰の中にある喜び。しかし、少なくともTikTokから判断すると、トレンドは明らかに変わりつつある。 「ベッドの腐敗」は上記のネットワークに現れたトレンドであり、その本質は次のとおりです。 ベッドに横たわる そしてあなたは何もしません。
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「これは、人生のめまぐるしい状況から離れて、エネルギーを充電する時間を取るために若い人たちが作った表現です」と彼女は確信しています。 クリスティン・ギル、医学博士、認定精神科医。ハッシュタグ「#bedrotting」はすでに320万回以上の再生回数を集めている。ユーザーは、快適なベッドでシリーズを見たり、食事を楽しんだりする自分のビデオを投稿します。もちろん、前述の傾向は精神的健康に良い影響と悪い影響を与えます。
「人々がこう望むのは正常であり、健康的なことだ」 休んで世界から離れる時間をとりましょう」と博士は言います。ギル: 「実際、個人がバッテリーを充電し、身体を休め、今後の新たな課題に備えるのに役立ちます。」
前述の傾向のもう 1 つの利点は、 面前。何もせずにただ自分のために時間を割くことは、休んだり休んだりすることに罪悪感を感じている人にとって、非常に力を与えてくれます。
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「ベッドの腐敗」の弊害
ただし、他のものと同様、寝床を頻繁に腐らせると、健康や幸福に悪影響を与える可能性があります。
心理学者のジャスティン・ピューダー氏は、「長時間ベッドの上にいると孤立につながる可能性がある」と考えており、長期間の孤立は抑うつ気分や不安、社会的孤立につながる可能性があると強調する。特に再び世界と対峙しなければならないときはなおさらだ。さらに、最新の TikTok トレンドは私たちの生体リズムに影響を与え、睡眠の問題を引き起こす可能性もあります。
