これらのいくつかの簡単なトリックを使えば、いつでも最高に甘いメロンを選ぶことができます。
メロンがおいしい季節が本格的に始まりました。メロンは誰もが果物に分類していますが、実は野菜です。体に非常に良い効果をもたらすので、できるだけ頻繁に食事に取り入れてください。
メロンは水分が多くカロリーが比較的低いので、利尿作用に優れ、体をきれいにする効果があり、ラインを気にする人に最適です。
ビタミンC、ビタミンB、ベータカロチン、カルシウム、カリウム、マグネシウム、リン、鉄、銅が多く含まれています。さらに、メロンにはスイカの3倍のカリウムが含まれています。
これらのいくつかのヒントを活用すれば、いつでも最高に甘いメロンを選ぶことができます。
正しいものを選択してください。写真: Kenny Timmer/Unsplashメロンを調べる
メロンがどのようなものかを調べてください。柔らかい部分や亀裂はありますか?メロンは外側に傷がなく、斑点やひび割れがないものを選びましょう。
メロンの色をチェック
光沢のある外側は未熟なメロンの証です。緑や白ではなく、明るい黄色から明るいレモン色でなければなりません。
メロンの重さ
いくつかのメロンを食べ比べて、他のメロンより重いものを選びましょう。これは新鮮で十分な水分を含んでいることを意味します。長い間放置されていた果物は脱水して乾燥し始めますが、これはそれがもはや美味しくないことを示す明らかな兆候です。
指でタップしてください
とてもシンプルです。メロンを指でタップするだけです。空虚な音が鳴れば合格です。
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