太ももが強くなり、ヒップが広くなると、利点があります。新しい研究によると、そのような特徴を持つ人は長生きするはずです。
最近の研究では、ヒップの脂肪の原因は次のとおりであると主張しています。 役に立つ、太ももが強いということは、 より大きな筋肉量。 この 2 つの資質を備えている人は、 もっと長く生きた.
研究では、この「中心脂肪」を測定し、体格指数（BMI）と組み合わせて、早期死亡のリスクを判定しようとしました。研究者らは、この分野におけるこれまでの研究、つまり腹囲と死亡リスクとの関連性を調べた研究では、次のような結果が得られたと述べている。 「一貫性のない結果」 そして、彼らの仕事はこれまでで最も広範なものであるということです。そしてその結果に基づいて、人々はウエストラインに注目するべきだと警告しています。 ウエスト周りの脂肪、 BMIや体重だけではありません。彼らの調査結果は、 bmj.com、そうでない場合は、250 万人以上が参加した 72 件の研究の結果に基づいています。
お腹周りの脂肪に注目！研究結果
この研究の著者であるトロント大学のタウシーフ・アハマド・カーン氏は、お腹の脂肪は 私たちの体で最も問題となる脂肪. 「脂肪は内臓の周囲に蓄積され、過剰な脂肪は高コレステロール、高血圧、心臓病、糖尿病、心臓発作と関連しています。」
科学者たちは、過剰なお腹の脂肪が次のようなリスクと関連していることを証明しました。 早すぎる死たとえ体格指数（私たちが痩せていることを示す可能性があります）を考慮したとしても。腹囲が 10 センチ増加すると、死亡リスクが 11 パーセントも増加します。
行われた研究によると、それは太ももの周囲とヒップの周囲であるはずです 「あらゆる原因による死亡のリスクと逆相関している」。 つまり、ヒップ周りが10センチ増加します。 死亡リスクの減少 10% 増加し、大腿周囲が 5 センチ増加すると、これは 18% も減少すると言われています。博士。カーン氏はまた、ヒップの脂肪は有益であると言われており、太ももが大きいことは筋肉量の指標であると言われているとも付け加えた。
太ももが強いということは筋肉が強いことを示しています。
