Silniejsze uda i szerokie biodra mają swoje zalety. Według nowego badania osoby o takich cechach powinny żyć dłużej!
Ostatnie badanie twierdzi, że tłuszcz na biodrach jest dla użyteczne, podczas gdy silniejsze uda wskazują większa masa mięśniowa. Ludzie, którzy mają te dwie cechy, powinni wyrównać żył dłużej.
W badaniach zmierzyli ten „centralny tłuszcz” i w połączeniu ze wskaźnikiem masy ciała (BMI) próbowali określić ryzyko przedwczesnej śmierci. Naukowcy twierdzą, że wcześniejsze badania w tej dziedzinie, czyli te, które dotyczyły związków między obwodem talii a ryzykiem zgonu, dały „niespójne wyniki” i że ich praca jest jak dotąd najbardziej wszechstronna! Opierając się na wynikach, ostrzegają, że ludzie powinni skupić się na swojej talii – tłuszcz w okolicy talii, ale nie tylko na BMI czy masę ciała. Ich odkrycia, opublikowane w dn bmj.com, w przeciwnym razie opierają się na wynikach 72 badań, w których wzięło udział ponad 2,5 miliona osób.
Zwróć uwagę na tkankę tłuszczową wokół brzucha!Winiki wyszukiwania
Autor badania, Tauseef Ahmad Khan z University of Toronto, twierdzi, że tłuszcz z brzucha najbardziej problematyczny tłuszcz na naszym ciele. „Tłuszcz gromadzi się wokół narządów wewnętrznych, a jego nadmiar wiąże się z wysokim poziomem cholesterolu, wysokim ciśnieniem krwi, chorobami serca, cukrzycą i zawałem serca”.
Naukowcy udowodnili, że nadmiar tłuszczu z brzucha wiąże się z ryzykiem przedwczesna śmierć, nawet jeśli weźmiemy pod uwagę wskaźnik masy ciała (który może świadczyć o tym, że jesteśmy szczupli). Zwiększenie obwodu talii o 10 centymetrów zwiększa ryzyko śmierci nawet o 11 proc.
Według przeprowadzonych badań powinien to być obwód ud i obwód bioder „odwrotnie skorelowane z ryzykiem zgonu ze wszystkich przyczyn”. Zatem wzrost obwodu bioder powinien wynosić 10 centymetrów zmniejszone ryzyko śmierci o 10 procent, a zwiększenie obwodu uda o 5 centymetrów ma zmniejszyć ten wynik nawet o 18 procent. dr. Khan dodał również, że uważa się, że tłuszcz w biodrach jest korzystny, podczas gdy większe uda są wskaźnikiem masy mięśniowej.
Silniejsze uda wskazują na mięśnie.
