ひどい！枕カバーを頻繁に洗わないとこのようなことが起こります

枕カバーを定期的に洗ってください - より良い夜の睡眠のためではないにしても、少なくともより良い夜の睡眠のために 自分自身の衛生状態。 正直に言って、シーツはどれくらいの頻度で洗濯しますか？専門家の推奨によれば、少なくとも2週間に1回は寝具を洗う必要がありますが、これを実行している人はわずかです。枕カバーでさえすぐに細菌の温床となり、頭皮に悪影響を与える可能性があります。

したがって、枕が黄色くなるのを待ってはいけません。マットレス会社による最近の調査によると アメリスリープ、1週間という期間は問題になる可能性があります。わずか 7 日間で、枕カバーにはわずか数平方センチメートルの中に 300 万から 500 万個のコロニー形成微生物 (CFU) の細菌が存在するはずです。これは便座に付着している細菌の数の17,000倍です。はい、そのとおりです。

シーツを月に 1 回しか洗濯しない場合、枕カバーには 6.4 cm2 あたり約 1,200 万 CFU が集まる可能性があります。つまり、あなたの顔はペットのボウルの 39 倍の細菌に触れていることになります。しかし、前述の研究で枕から最も多く検出された種類の細菌は、決して無害なものではありません。

枕カバーの洗い方は？

あなたの服は着るたびに洗濯機にかけられますが、枕カバーはどうでしょうか?人々はそれを忘れてしまうことがあまりにも多いのです。ベッドリネンの洗濯方法のヒントをいくつか紹介します。

• 少なくとも週に一度は枕を洗いましょう。これにより、汗、唾液、体の油分、アレルゲン、ダニ、細菌などが除去されます。
• お湯を使用してください。枕カバーを熱湯で洗うと細菌を殺すことができます。
• 専用枕カバーは優しく洗ってください。シルクの枕カバーや綿以外の枕カバーを使って寝る場合でも、洗濯機で洗うことができます。繊細な生地を保つために、メッシュの洗濯バッグに入れて、デリケート洗いでデリケート洗いしてください。
• 枕を洗うことを忘れないでください。もちろん、枕カバーは不快な細菌の温床になる可能性がありますが、枕も徹底的に掃除する必要があります。枕に汗汚れが付いている場合は、洗濯洗剤をスプレーして歯ブラシでこするとよいでしょう。漂白剤を入れた熱湯に一晩浸し、洗って乾燥させます。